出汗衣服清洁艺术：如何处理粘在衣服汗渍

纯棉衣服吸汗效果好，夏季容易中暑，秋季容易感冒。建议穿散湿性好的聚丙烯材质的衣服。不要穿过紧、过厚的衣服，要以轻便为主。鞋子应选择柔韧性好的运动鞋，避免在运动时崴脚。

像跳操服：面料应速干。跳操时身体运动幅度大，流汗较多，为了摆脱大量汗水积在皮肤表面，可选择速干面料，不仅充分透气，还能快速变干。

出汗粘在衣服上的衣服好

夏天出汗衣服黏身上，穿棉性衣料要好些，再有透气性强的。真丝面料，冰丝的这些织物相对好些，其次外出不要大量饮水，食量饮用，不要做运动，少到太阳底下去活动。