[八宝粥中是否适合添加油？]

八宝粥可以放油，由于许多的植物种子里边都含有非常多的油脂，比如说花生，黄豆，在煮八宝粥的时候，这些原料的油脂一样会被煮出来，如果你觉得油一点的粥好吃，那么你加一点撒油，如果你不喜欢多吃油脂，那么就不用加油了，因为八宝粥本身就是含有油脂的