康老师

护腕绑多紧

2023-03-12 07:46:49
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绑第一圈的时候要用力绑得相对较紧一点,是为了提供足够的张力固定手腕。接下来可以不用像第一圈一样那么紧保持适度的张力缠绕上去即可。

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网友评论
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  1. 2023-11-05 03:41luo米米[江西省网友]114.110.1.247
    个人建议是适度松紧合再根据实际运动情况作出调整。
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  2. 2023-08-17 21:03盗°[湖南省网友]103.226.180.70
    如果绑得太紧会影响手部灵活性但如果绑得太松却又会不够保护手腕。
    顶10踩0
  3. 2023-05-30 14:25夜归雨[香港网友]103.56.140.166
    这得个人情况吧有些人喜欢绑得紧点有些人则喜欢松些。
    顶5踩0
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