1.5岁宝宝健康营养：杂粮推荐

一岁半的宝宝可以吃小米粥，小米是很好的食物，属于五谷杂粮，多吃对孩子身体有好处。小米粥和大米粥的营养成分差不多，就是小米粥比大米粥易于消化，但是如果宝宝没有什么不适，可以天天喝。

但是孩子天天喝小米粥营养过于单一，可以给换一些别的交替食用，比如面条，软烂一些的米饭，鸡蛋羹。副食可以适当的调理一下，可以给宝宝做一些肉泥，肝泥等食物添加。

还要给孩子多进食一些新鲜的蔬菜。

一岁半宝宝杂粮推荐

建议一岁半的宝宝可以吃些如玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等谷物类黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、蚕豆、豌豆等豆类以及红薯、山药、土豆等块茎类的杂粮。建议煮的时间长，煮烂，或者打成泥状，便于宝宝消化吸收。

吃点粗粮对宝宝很有好处。让宝宝在吸收营养、改善口味、培养良好饮食习惯的同时，保证正常的消化功能。