孕妇必知：这种睡姿最适合身体健康！

怀孕可是人生大事，万不能担待和疏忽，下面，小编给大家普及些备孕小常识，介绍孕妇哪种睡姿最好，赶紧了解了解吧！

孕妇哪种睡姿最好?孕期睡姿影响胎儿发育哦，所以，孕妇要规范日常的睡觉姿势哦。那么，第一次当准妈妈的你是否知道哪种睡姿最适合呢?孕妇哪种睡姿最好?一起来看看小编带来的关于孕妇哪种睡姿最好的相关介绍吧。

孕妇哪种睡姿最好?孕妇左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

孕妇哪种睡姿最好?左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量(整理)增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

孕妇哪种睡姿最好?在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。