康老师

揭秘蛋清小米的真正身份

2023-05-11 分类:百科

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蛋清小米是由鸡蛋和小米制作完成。鸡蛋(生鸡蛋黄)黄小米(去壳黄谷子)每个人制作方法不同,比例也有所不同,没有固定的比例,一般一斤黄小米配2~3个蛋黄,繁殖期前会增加至4~5个蛋黄,加一些食母生或酵母片以促进消化和维生素及微量元素的吸收(宁少勿多)。

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网友评论
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  1. 2023-11-19 05:26铭贾[安徽省网友]168.160.195.201
    热量低,好吃又健康,真是帮我解决了早餐选择难题。
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  2. 2023-10-18 06:30伊尘199203[青海省网友]203.91.40.70
    这种组合已经成了我的每日必备食物。
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  3. 2023-09-16 07:35妖罗[火星网友]113.130.116.133
    听起来很健康啊,我得试试。
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  4. 2023-08-15 08:39″无名指的戒指ε[湖北省网友]103.226.198.207
    蛋清小米一起吃,口感应该不错。
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  5. 2023-07-14 09:44我叫生昊[河南省网友]103.37.173.210
    @情痴蛋白质+碳水化合物,健康有营养。
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  6. 2023-06-12 10:49情痴[火星网友]203.2.150.159
    这让我想起了低卡的早餐食谱。
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