【美食分享】冬瓜山药粥:简单易学的做法,营养又美味
2023-07-18 分类:百科
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原料:羊肉50克,冬瓜150克,山药100克,粳米50克,精盐、味精各适量。
做法:将羊肉洗净、剁碎冬瓜洗净、切块山药洗净、切丁粳米淘洗干净,放
入锅中,加入清水适量,如常法煮粥。煮至粳米将熟时,加入羊肉、冬瓜、山药,继续
熬煮。煮至冬瓜、山药熟烂后,加入精盐、味精调味即成。
食法:温热服食,早、晚各食一碗,连续服食7日即可见效。
功效:温阳益气。适用于性功能衰退者。
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