突破极限：800米跑在两分10秒内意味着什么？

800米能跑进2分10秒，算是不错的水平了。即使是男生，那也算是比较厉害的了，不过一样有上升空间。话说回来，想要再次突破自己的瓶颈期，那么个人建议就要多做一些体能训练和有氧运动，这样才能从一定程度上扩大肺容量，提高心肺耐力与肌肉耐力。总的来说，800米能跑进2分10秒算是很不错的水平了，有很大的上升空间。

800米两分10秒什么概念

全运会决赛的水平。2021年九月二十二日，全运会上王春雨以2分01秒02的成绩获得冠军，亚军是两分零二秒三八。所以八百米两分十秒已经离全运会冠军不远了。是全国顶尖高手了。全国可以跑出这个成绩的也不会有很多人。女子八百米二级运动员的标准也才两分二十六秒。