康老师

探究纯净水为何不解渴的原因

2023-09-05 06:10:03
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纯净水解渴效果的确不好,因为它缺乏人体需要的离子,比如氯离子。

当我们渴的时候,我们的身体不仅缺乏水,同时还缺乏各种离子,这是因为不论是汗液还是尿液,除了水分之外,还含有大量的离子,被排出体外,尤其是氯化物(以食盐为代表),因此夏天大量流汗后的解渴,需要喝淡盐水而不是纯净水,那会越喝越渴。

为什么纯净水不解渴

纯净水是纯水,其渗透压低于人体内部环境的渗透压。应该考虑人体的渗透压来判断它是否止渴。然而,由于体内渗透压高,大量饮用纯净水会导致细胞脱水,所以你喝得越多,你就会越渴。由于纯净水是弱酸性水,长期饮用会严重损害人体正常的酸碱平衡,导致人体酸性。

为什么纯净水不解渴

因为纯净水的pH值属于弱酸性质,它的渗透压是低于人体内细胞的渗透压的,所以说大量饮用纯净水不仅不会起到止渴的作用,还会导致我们体内缺水情况的出现。

我们每天都要给身体补充充足的水分来保持正常的生理活动,而我们饮用的水源最好可以选择自来水,而不是纯净水。

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网友评论
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  1. 2023-11-10 06:39北溟有鱼[天津市网友]103.60.46.189
    可能是心理作用,认为只有喝有味道的才算解渴,其实纯净水对身体更好。
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  2. 2023-10-19 06:29孤单四野[海南省网友]117.117.62.40
    可能是因为人体需要一定的矿物质来维持水电解质平衡,纯净水中缺少这些矿物质,所以喝了之后并不能有效地解渴。
    顶8踩0
  3. 2023-09-27 06:19浪漫心旅[香港网友]103.24.130.66
    纯净水不解渴可能是因为没有溶解的矿物质,导致口感不如天然水或含有电解质的饮料。
    顶0踩0
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