健康养生：输液通血管不靠谱

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近年来，输液通血管在健康养生领域备受关注，被认为是改善身体状况、增强免疫力的有效方式。然而，专家警告称，过度依赖输液通血管并非明智之举。首先，输液通血管并非适用于所有健康问题，过度使用可能产生耐药性和副作用。其次，输液通血管可能对血管造成损害，增加感染风险，甚至引发血管破裂等严重后果。因此，在选择养生方式时，应结合个体情况，遵医嘱，合理规划饮食、运动和生活习惯，而不是依赖输液通血管等“快速”的方式。充分了解这一问题，将有助于公众更理性地认识健康养生，追求更为可持续的健康方式。

气温骤降，这两天，沈城医院神经内科门诊量增加三成。沈阳医学院附属中心医院神经内三科主任宋艳荣表示，随着气温的变化，血管收缩变细；空气干燥致水分消耗，易致血液黏稠度过高，血液流通不畅，血管的剧烈收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。

近年来， 一年输两次液能疏通血管 的做法在坊间流行开来，每到心脑血管疾病高发季节，不少老年人就到医院去输液，希望能 预防 心梗或脑中风。对此，专家表示，输液通血管的做法不靠谱，输液不当反而会损害身体健康。

输液有预防作用无科学依据

●普遍存在

每到换季时就主动要求 通血管 的做法在各大医院都是很普遍的现象，医生也经常在门诊遇到一些人主动要求输液来预防脑血管疾病。这些人群中不少是患有高血压、高血脂、家族病史或曾发生过心脑血管疾病者，对突发心梗或中风的风险比较担忧。

●专家说法

宋艳荣表示，心脑血管疾病的发病机制很复杂，需要根据病因长期综合防治，光靠短期一两种药物并不能起到预防作用。从医学角度来看，仍要讲究对症治疗，尤其是输液药物，更应针对病情考虑。静脉输液所用药物从理论上确实可以起到调节血液的黏稠度，扩张血管，改善脑部供血的作用，但是目前尚没有得到科学、严谨、大规模的临床验证。

频繁输液或将带来不良后果

●普遍存在

在采访中，有不少老人都觉得输液 通血管 很管用，甚至觉得 一输上液就得劲儿 。据了解，这些很管用的药物大多是如 脉络宁 、 丹参 、 血栓通 之类的活血化淤药物。

●专家说法

宋艳荣解释说，输液是有疗程的，在输液期间这些活血化瘀的药物或许能起到一定作用，但若停止输液，药物的半衰期就过了，药物代谢完就没有通血管的作用了。很多老年患者常常合并有多种疾病，平时就服药较多，如果再长期大量输入药液，还可能加重肾脏负担，增添肾衰风险。而对于有心功能不全的患者，更不能随便输液，因为大量输液极易引起心衰发作，这是非常危险的。同时，输液的风险还包括静脉炎、过敏反应等，尤其是过敏反应，严重时可出现过敏性休克危及生命。 冬季输液通血管不靠谱，还应到医院系统治疗。

●给您提醒

冬季老年人晨练习惯要改改

很多中老年人有晨练的习惯，早上六七点就出门了。宋艳荣称，在冬季这个习惯要改改， 早上7点至11点是心脑血管疾病的高发时间。下午4点的温度比较适宜锻炼，这个时候，机体已经舒展开了，精神、体力、心肺功能也相对较好。

运动形式建议选择步行、跳舞、游泳、打太极等简单、温和的有氧运动。

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