熊熊養生館 的日志 — Windows Live(狮子座养生）

“熊熊养生馆”的日志专题是Windows Live平台上专门为狮子座养生爱好者打造的信息分享和交流空间。本专题通过精心策划的文章、图片和视频，分享狮子座养生知识、健康食谱、健身锻炼方法和心灵调理技巧，助力广大狮子座追求身心健康和生活质量的提升。我们聚焦于狮子座的特点和需求，致力于为他们提供高质量、实用性强的養生资讯和帮助。无论是关于营养饮食、身体保健、心理健康还是休闲生活等方面的内容，我们都会详尽地探讨和分享，让狮子座的朋友能够在这里找到实用、贴心的养生指南，享受健康快乐的生活。

星座與養身各論接下來每一章熊都重複會以下這段關於每個星座容易發生的疾病要看 1宮 6宮 8宮所落入的星座並且主要注意土星落入的星座和宮位去找到自己容易生病的部位然後可以看看熊對於這些疾病的調養和建議由於中醫的思想是以{治未病}為臨床特點所以熊希望能給大家一些保健方向囉當然生病要去看醫生囉!不管是中醫西醫都是希望把自己健康調整好才是養命全形的目的囉!!以下是1宮6宮8宮落入的星座或土星落入的星座獅子座(1)容易罹患的疾病心臟血管疾病 脊椎相關疾病心臟血管疾病~獅子座在運動上是擁有相當優良的基因,但是怎麼會得到此類型的疾病呢?其實很簡單獅子對於自己的生活週遭的優渥度不亚於金牛,飲食精緻度高,而且獅子是屬於比較慵懶的動物,不動則以一動驚人,他的情緒差異度剖高,又愛好撐出場面,重視自己的面子,壓抑又想要高調的華麗,心理的糾結就多囉,另一類的獅子喜好刺激性.挑戰性高的活動,當然心臟的負荷量就高囉!因此獅子座的課題,在活動度的調節和情緒上的管理就是相當需要關注的課程,在針灸穴位調養上一般取心臟血管疾病~心經 极泉 少海 通里 神門 少沖 膀胱經 厥陰俞 心俞 心包經 曲澤 溪門 間使 內關 大陵 勞宫 中衝 任脈 膻中在中藥方面的調理,通常會取天王補心丹(陰虛也少 心神不寧)八珍湯(氣血虛弱)清心蓮子飲(心火旺盛)丹参飲(血瘀氣滯)安宮牛黃丸(邪熱入心包)獅子座(2)脊椎相關疾病~~獅子最愛的休息地,就是柔柔軟軟的大床或是一坐就陷進去的沙發但是這兩個款式的傢俱恰巧對於脊椎是最容易傷害的產物不管是脊椎側彎或者是慢性脊椎壓迫性損傷獅子座如果老是懶懶散散的窩在這幾個點上時間長久下來所累積的問題會越來越嚴重平常要記的偶爾屈伸一下自己的脊椎舒展一下會有很大的幫助的脊椎~督脈 近位取穴 配合 膀胱經 局部取穴在脊椎的療程上大部分用藥較少除非是慢性脊椎勞損嚴重 需要使用活血化瘀藥群~如七里散不然大部分還是屬於推拿的範疇使用骨科外洗方等外用藥

獅子座(3)獅子座人生的課題就是恆量面子與底子ㄧ般獅子座對於競爭型的運動都是相當有興趣比如說賽車 球類運動 要分個輸贏的運動都是他們勇於投入的因素在運動方面熊的建議是平衡和均衡還有運動傷害受要懂得能屈能伸不管做任何動作暖身運動要先做足夠在下場運動就能減低受傷的頻率囉在飲食方面獅子座相當喜歡吃高蛋白的食物或者是刺激性比較強的食物所以需要吃多一些保養心臟的食物和一些蔬菜可以降低心血管疾病和增加腸胃的通達降低毒素的殘留 食材上一般取:白鴨肉 沙参 玉竹 木耳 椰汁 豆腐 小麥 核桃 柏子仁 決明子 芹菜 油麻菜 海帶 絲瓜 楊梅 腰果 芝麻菜譜:薑母鴨 蒜蓉海帶椰汁雞 決明子茶乾煎豆腐 芹菜芝麻腰果

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