【养生堂】今日17:25播出我的健康我做主之盘活体内一条龙

《养生堂》今日17:25播出的节目将带来最新一期的特别主题：“我的健康我做主之盘活体内一条龙”。在这期节目中，我们将深入探讨如何通过调理身体内部的各个系统，达到全面提升健康水平的目标。从营养搭配到运动锻炼，再到心理调节，我们将提供一条龙的养生建议，助您在快节奏的生活中保持活力与健康。专家们将分享他们的专业知识和经验，为您解读最新的养生趋势和方法。不仅如此，我们还将邀请一些健康达人来分享他们的个人养生心得，为您提供更多实用的健康指导。敬请收看《养生堂》，与我们一起学习、探讨健康生活的新理念。

专家：

付国兵 北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任

沈潜北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师

关键词：

五脏六腑 七冲门 心脏 脾胃 长寿

今天付国兵老师给大家带来了一个全新的知识点：人体七冲门。话说在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载：我们人体里有一条关乎寿命的长龙，“唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门,太仓下口为幽门,大肠小肠会为阑门,下极为魄门。”合称七冲门。这七个门一通畅，整个五脏六腑也就通了一大半了。那么如何盘活体内这条长命龙呢？

七冲门里有一个门非常重要，它就是保护心脏的门。有句诗叫：不知天上官阙、今夕是何年。阙是皇宫门前两边供瞭望的楼或者是皇宫前的牌坊，阙就是皇宫的门。巨阙穴是心之募穴，具有安神宁心、宽胸止痛的作用。

七冲门一开一关非常重要，付老师说在他的门诊里，老年人虚不受补的情况也很多，这就是有一个保护脾胃的门没有打开！脾胃是人体升降的轴枢，脾胃不好，就象下水口没开，水龙头一开就水就满出来了，这就是虚不受补。七冲门里负责保护脾胃是哪个门呢？

七冲门里还有一个经外奇穴，可以帮助我们调整腹泻、便秘问题。不但这个穴位奇特，而且按压的手法也很有讲究。向上推这个穴位可以治疗腹泻，向下推这个穴位可以调节便秘，到底是哪个穴位可以“一举两得”呢？

【专家出诊信息】

付国兵北京中医药大学东方医院推拿理疗科 周一、周三、周五上午

沈潜北京中医药大学东方医院推拿理疗科 周三上午专家门诊

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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