中医养生早晨空腹喝水吗？

根据中医理论，早晨空腹喝水有益于促进肠胃蠕动，清洁肠道，帮助身体排毒。但需要注意的是，中医也强调了饮水的方法和时间。一般建议使用温水而不是冷水，长期空腹喝冷水可能会对脾胃产生刺激。同时，中医也建议不要过量饮水，避免一次性大量饮水对胃肠道造成负担。因此，中医养生认为适量温水空腹饮用有益健康，但需注意方法、时间和饮水量的适当控制。