五代同堂：103岁老人生日庆典揭秘其养生秘诀

2021年5月1日，位于浙江省宁波市的103岁老人欢度生日，场面热闹，更让人感动的是，五代同堂的盛况。老人名叫张顺才，身体健康，精神矍铄。他的长寿秘诀成为了众人关注的焦点。据家人透露，张老人一生热爱运动，每天坚持晨起慢跑，并注重饮食的健康搭配，多吃蔬菜水果，少食肉类，饮食清淡。此外，他平和淡定的性格让他远离了很多烦恼，生活中总是充满阳光和乐观。同时，张老人重视家庭和睦，和子孙们保持密切联系，能够享受到五代同堂的幸福生活。这些养生秘诀无疑成为了许多人向往与学习的对象，也成为了张老人长寿健康的保障。

12月17日，刘祖树（红衣者）接受晚辈的祝贺。刘祖树今年103岁，两个妹妹也都已经90多岁，当日刘家后人为他举行坝坝宴庆生。

他的信条，是与人为善，心平气和。

他的生活，不刻意保持什么，随着性子，每天抽点叶子烟，喝一两白酒，吃回锅肉，偶尔约人打打四川小麻将。

12月17日中午，农历冬月十九，在成都果堰村，成都103岁老人刘祖树过生日，闹闹热热地摆起了坝坝宴。

这个家族已五代同堂，最年长的刘老今年103岁；最小的重孙子、今年刚2岁，差了一百年有余。

三位白发苍苍的太婆，也来到了坝坝宴上祝寿，她们都是刘祖树老人的妹妹，100岁的刘梦云、91岁的刘梦清、84岁的黄炳秀。

这是一个长寿的家族，四位老人的岁数，加起来一共是378岁。

冬日温情

百岁老人过生日五代同堂吃坝坝宴

12月17日中午，在成都果堰村武科东四路，一口口热气蒸腾的大锅摆在路边，整齐的拼盘摞在一起，成都人看了都知道，要大摆坝坝宴了。

为了让家人都来参加，这场为刘祖树过生日为目的坝坝宴提前了两天，改在了冬月十九，也就是12月17日。

问到年龄，坐在椅子上的刘祖树咧嘴笑了笑，比划一下手指，“103岁了。”旁边的年轻人争着要看老人的身份证，和老人合影，老人一一满足了年轻人的心愿。

刘老四周围着的，都是他的家族中人，儿子女儿、孙子孙女、加上重孙子，足足上百号人。刘老的重孙子，也有了孩子，今年刚刚满两岁，吵着闹着要老人抱着。

这个家族，如今已经是五世同堂。

看着儿孙满堂，刘老也露出了笑容，而和他坐在一排的，有三位白发苍苍的太婆，其中100岁的刘梦云和91岁的刘梦清是刘老的亲妹妹，84岁的黄炳秀是刘老的弟妹，感情和亲妹子差不多。

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