妈妈感冒不影响哺乳：健康养生的关键

妈妈感冒并不影响哺乳，这是每位新妈妈都应该知道的重要信息。感冒是由病毒引起的常见疾病，通常不会对母乳喂养产生负面影响。母乳中含有丰富的抗体和营养物质，能够加强宝宝的免疫系统，帮助他们抵抗感冒和其他疾病。即使妈妈感冒，继续哺乳也能让宝宝获得这些保护性的营养物质，帮助他们更快地康复。如果感染了病毒，母乳中的抗体可以传递给宝宝，起到预防感染的作用。因此，妈妈们无需过分担心感冒对哺乳的影响，可以根据自身情况合理调整哺乳时间和方式，保持充足的休息和饮食，继续享受哺育宝宝的过程。

要问哺乳期的妈妈最害怕什么，莫过于生病了。儿保专家表示，妈妈感冒了可以给宝宝喂奶，而且还能够使孩子从母乳中获得相应的抗体，增强其抵抗力。

沈阳市妇婴医院儿保科主任中医师高英解释，感冒的传播途径主要是飞沫和直接接触传播，是不会通过母乳传染孩子的。感冒时给孩子喂奶，能够使孩子从母乳中获得相应的抗体，增强其抵抗力，反而降低感染风险。像咳嗽、打喷嚏等可使感冒病毒通过飞沫传染给对方，感冒病人如果亲吻孩子的嘴和脸蛋，或用带有病毒的手接触孩子，也有可能将感冒病毒传染给孩子。所以说当妈妈感冒时，为了防止将感冒病毒传染给孩子，最好的办法就是戴口罩、勤洗手和定时给房间通风，这样既可以最大限度地切断感冒的传播途径，还能够利用新鲜空气稀释和驱除房间内的感冒病毒，减弱它的致病力。

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