健康养生：妈妈感冒并不影响哺乳

妈妈感冒并不影响哺乳，这是许多新妈妈关心的问题。事实上，即使妈妈感冒，她仍然可以继续母乳喂养宝宝。母乳中含有丰富的抗体，可以帮助宝宝增强免疫力，预防感染。妈妈们在感冒期间可以继续哺乳，同时注意保持良好的个人卫生，如频繁洗手、使用口罩等，以减少宝宝感染的风险。此外，妈妈还可以增加液体摄入，多休息，适当补充维生素和矿物质，以加速康复并保持足够的奶量。总之，妈妈的感冒并不会对哺乳造成负面影响，她只需要注意保护宝宝的健康，同时照顾好自己。

要问哺乳期的妈妈最害怕什么，莫过于生病了。儿保专家表示，妈妈感冒了可以给宝宝喂奶，而且还能够使孩子从母乳中获得相应的抗体，增强其抵抗力。

沈阳市妇婴医院儿保科主任中医师高英解释，感冒的传播途径主要是飞沫和直接接触传播，是不会通过母乳传染孩子的。感冒时给孩子喂奶，能够使孩子从母乳中获得相应的抗体，增强其抵抗力，反而降低感染风险。像咳嗽、打喷嚏等可使感冒病毒通过飞沫传染给对方，感冒病人如果亲吻孩子的嘴和脸蛋，或用带有病毒的手接触孩子，也有可能将感冒病毒传染给孩子。所以说当妈妈感冒时，为了防止将感冒病毒传染给孩子，最好的办法就是戴口罩、勤洗手和定时给房间通风，这样既可以最大限度地切断感冒的传播途径，还能够利用新鲜空气稀释和驱除房间内的感冒病毒，减弱它的致病力。

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