警惕养生：7大洗头禁忌毁健康与美丽

洗头是我们日常生活中一个不可或缺的清洁步骤，然而，许多人可能并不了解，不正确的洗发方式可能会对健康和美丽产生负面影响。本文将介绍洗发过程中的7大忌，警惕大家避免这些错误。首先，错误的洗发频率可能会使头皮过干或过油，导致头发质地受损。其次，使用错误的水温会对头皮血液循环和毛囊健康造成一定的影响。此外，使用过多的洗发露或者使用过于频繁的护发素也会对头发造成负担。文章还会探讨洗发时的揉搓力度、头皮按摩方法、以及洗发后的吹干技巧等。通过本文的警示，读者们将更好地了解如何正确地洗发，以确保头发和头皮的健康，并保持秀发的亮丽。

对爱美的女习惯来说，洗头发是经常的事情，但你知道洗发的七个误区吗？

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。