医生辟谣：养生学着点 怎样补肾最可靠？

养生一直是人们关注的话题，而补肾更是备受关注。然而，关于如何最可靠地补肾，却充斥着各种谣言和不实信息。为了帮助读者更好地了解这个话题，我们请来了资深医生进行辟谣和科学解释。在这篇文章中，我们将听取医生的专业意见，了解怎样的补肾方法是靠谱的，怎样的是无稽之谈。通过清晰和实用的信息，我们希望读者能够更好地了解补肾的科学知识，避免盲目跟风，做出正确的养生选择。让我们一起来听听医生怎么说，学着点养生学，让身体更健康！

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呵呵，一个西医大夫谈补肾，尤其是哪些食物有助于补肾，实在是谈不出来什么具体的哪种食物对于肾脏有特别好处。可能中医和西医对于肾脏的定义不一样吧，中医中对于肾脏的定义可能出了排泄的作用，还有一些性功能的范畴。对于两个医学系统咱们不做过多讨论，说说西方医学认为可以改善肾功能的一些药物吧。#清风计划#

说起对于肾脏有好处，心血管医生肯定推荐的就是普利类或者沙坦类的药物。普利类和沙坦类的药物学术上名字分别是ACEI和ARB类药物，对于改善各种原因带来的蛋白尿很有好处，这也是为什么这两类药物被心内科、内分泌科、肾内科广泛应用的原因。但是，这两类药对于肾功能严重恶化的患者可能就不合适了，比如说那些肾脏疾病导致肾功能衰竭已经处于4期、5期的患者来讲，要很注意使用普利和沙坦类药物过程中监测肾功能，比如说肌酐、血钾等。因为普利类和沙坦类药物能够扩张出球小动脉，而且这个作用作用强于扩张入球小动脉，这样一来肾小球灌注就可能减低，对于双侧肾动脉狭窄和严重肾功能不全的人可能引发肾脏功能的下降。这也是为什么双侧肾动脉狭窄患者不能用这两类药，同时血肌酐高于265umol/l的肾功能不全患者，要慎用这两类药物的原因。

希望我的介绍对您有所帮助。

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