秋分养生：农事修身 每天学点怎么做？

在我国的农业史上,很早以前,就以“秋分”节气作为农作物收获或耕播冬季农作物的标志。汉末时期崔寔撰写的《四民月令》》中记载:“凡种大小麦得白露节可中薄田,秋分中中田,后十日中美田。”由于秋分以后气温下降很快,使得秋分节气的十五天里秋收、秋耕、秋种齐上阵,而进入了“三秋”大忙阶段。

秋收时节,在北方大部分地区是收获玉米、花生、高粱等农作物的时间段,在我国的长江流域及其以南的广大区域,正处于收割晚稻的阶段;而在一些棉花主产区,则是棉花开始收采的佳时。而在此期间的秋耕和秋种,则既包括华北地区冬小麦的秋耕与播种,也包括南方一些地区油菜的秋耕播种。

摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦