美容营养与养生心得体会分享：九篇美容养生感悟与心得报告
在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学习美容营养的心得体会报告一
本学期我们英语教研组以学校和教导处的工作计划为指导，在区教研室的领导下，制定了务实的学期工作计划。继续以课程改革为中心，认真学习二期课改理念和现代教育教学理论，更新教学观念，教研组的活动制度化，落实好时间、地点、内容、人员。活动内容紧密围绕教育教学的重点、难点展开，包括理论学习、经验交流、课题研究、听课评课、质量分析等。具体实施工作如下：
理论学习：
本学期继续学习《新课程标准》，建立新的教学观念，灵活的课程体系，多元开放的课程评价标准，用这些理念来指导平时的课堂教学，以提高课堂教学效率。
教学工作：
我校的英语教师队伍是一支年轻的队伍，可是每位老师在教学工作中都抱着勤勤恳恳，兢兢业业的工作态度，平时能积极参加区，校开展的教研活动，虚心向兄弟学校的老师学习先进的教学模式和经验，并在实际教学中贯穿和渗透。在教学上力求精益求精，我们英语组的每一位老师都非常注重落实平时的每一堂英语教学课，在平时的教学工作中，全组教师能认真钻研教材，在教学中根据各班学生的实际情况，适当调整，使全体学生的英语水平达到大纲的要求。在平时的课堂教学中非常注意强化小学英语“听、说、读、写”训练。结合英语教学的特点，实施每周几次的早读制度，切实提高学生的阅读、会话能力。
在备课中，能严格按照教研室的要求，进行全英的表格式备课，并紧紧围绕教研室提倡的“一环四节”的备课流程，做到清晰、规范，备过程、备方法、备教材、备学生，做到“心中有本”、“心中有生”。坚持从学生对英语学习的实际出发，首先非常重视营造良好的英语学习环境，如：在每堂英语课前，坚持让学生朗读儿歌，绕口令，演唱英语歌曲等，来激起学生的学习兴趣。在新授单词或句型时，尽量以直观的教具，肢体语言或多媒体进行演示，充分调动每一位学生学习的积极性。课堂教学是教学工作的主阵地，提高课堂教学的实效性关系到学生学习成绩的好坏，学生负担轻重等诸多方面。为此，我组教师积极学好教学理论，用理论指导实践，并注意吸收其他老师的宝贵经验，以切实提高自己的英语知识水平。上课中，尽量用英语组织教学，并要求学生用英语进行简单的会话。 课后认真反思，及时总结得失，以利于以后的教学。为了能更好地提高英语教学质量，我组能针对学生在英语学习过程中存在的实际情况，进行单元试卷、习题练习，及时地补差补缺，做到把握教材和教学目标的统一，发现问题及时补救，努力做到课课过、单元清。
兴趣是最好的老师。让学生学好英语，兴趣是关键。我们从课堂教学的组织、方法的优化，情境的创设等方面都做了大量的研究。在教学中我们注意创设和谐的教学氛围，平等的师生关系，注意让学生体现最多的成功，将失败的机会降至最低，尽量让学生们在英语学习中身心愉快。全体教师积极参加业务培训和英语教研活动，不断充实自己。只要有外出听课、学习的机会，大家都会积极参加。
教研组教师还开展互相听课、评课活动，并互相学习选进的教学经验，取长补短，共同提高，共同进步。这学期翁惠琴老师上了一节校的展示课，从与教研员一起备课，与教研组老师一起策划，到试教、写教学反思，其中花了大量的时间和精力，取得了较好的效果。陈洁老师参加了片英语学科青年教师教学评比活动，教研组的老师们和她一起钻研教材，设计教案，大家一起出谋划策，共同帮助新教师成长。另外， 曹慧萍老师上了两堂链式教研活动课。曹老师发挥她的多媒体制作技能，精心地设计媒体，考虑到低年级的学生特点，准备了一些英语图片和录像，这样既吸引了学生的注意力，又提高了课堂教学效率和学生的学习兴趣。另外教研组还组织好每位老师的实践课，开展互听互评活动。通过这些活动，有力地促进了青年教师业务能力的提高。这些活动也使我们教研组教师在教学上成长了许多。
我们教研组的教师始终把学科质量摆在首要位置，除了狠抓课堂教学外，加强提优补差工作，尤其加大对差生的辅导力度，做到定时、定量、定效、定对象，使补差工作不流于形式，一定程度上使差生缩小了与其他学生的差距，提高整体水平。同时，还能因势利导注重开展一些有益的课外活动。如在班组中开展“学习优胜小组”的评比活动，从学生的上课、作业、英语能力等方面加以评分，极大地激发了学生学习英语的兴趣，提高了学习效果。积极遵守区教研室和学校的规定，做好对学生口语的检测工作，提高口头表达能力，为今后的英语交际打下良好的基础。
以上是本学期我组英语教学工作的一些简要回顾，在工作中我们还存在着很多的不足，这就需要领导和其他老师在今后的工作中不断地给予我们帮助、指导，也需要向兄弟学校不断的学习、请教。在今后的岁月里，我们英语组必将再接再厉，兢兢业业，在教学方式、教学理念、教学手段上不断开拓创新，使我校英语教学工作更为出色!
现实中就是存在这样要学好英语的现实，所以我们英语教研组的教师一定会继续不断的努力的，因为这是我们一直以来都要做好的事情。教师的天职就是教好学生，所以我们一定要继续不断的努力，这些都是我们要做好的事情，曾经我们出现过弯路，但是我们已经吸取的了教学，相信在不远的将来，我们一定会取得教学成绩的总爆发!
学习美容营养的心得体会报告二
带着渴望，怀着激动，也带着对教育教学改革中的几点困惑，我于20xx年九月二十四日来到山东教育学院，参加了莱芜市初中校长任职资格培训，开始了为期两周的学习培训，至今已经结业。回顾两周的学习，我与来自莱芜各区的44位同学每天徜徉于美丽的校园之中，聆听着在教育学院专家教授的报告，分享着各位校长的办学经验和行之有效的管理操作方法。在交流和思想碰撞中感受到不同的校长的教育智慧，使我萌发了“走向行动”的渴望。这次培训使我受益非浅，它让我拓宽了思路，开阔了视野，强化了学习与研究意识。同时也让我对下一步工作有了清晰的思路。在此我非常感谢市区教育局为我提供了难得的学习机会，也非常感谢教育学院老师们的辛勤工作与无微不至的关心。
这次任职资格培训，按照中小学校长岗位规范要求，对新任校长进行以掌握履行岗位职责必备的知识和技能为主要内容的培训。通过培训，提升校长的依法治校的能力，宏观思维的能力;提高领导与管理能力，强化校长终身学习与教育的理念。两周的学习取得了良好的效果，我的思想深处有了很多触动，受到许多启发和帮助，当然这一切仍需要去不断探索和实践，在实践中去践行。
本次培训完成两个模块的学习，这两个模块分别为：
模块一：听取专家教授的报告
模块二：拓展训练
校长的工作不能没有学习的支撑，没有学习的工作不会有生命力，研究也无法深入。因此，校长要不断系统地学习政治理论知识和业务知识，丰富自己的头脑，要做教师学习的领跑者。尤其注意学习先进单位的经验和优秀校长的治校方略，把自己真正武装起来。只有不断学习才能成为教学的行家里手，专家型校长。
校长还要擅长思考。通过不断思考而形成正确的办学思想和办学理念，并将其付诸于教育实践中。教育是服务于人的，我们所培养的人将来也要服务于社会。当今社会呼唤优质教育，这就要求校长，不仅仅只把关注点落在学生的考试成绩上，还要培养学生的社会责任感，关注其综合素质，创新能力和实践能力，同时也要关注学生的体验及幸福感。要通过学校教育培养其科学精神，提升其人文素养，使学生走向智慧之路，健全其人格，增长其才干，享受自己所从事的职业。而这一切都要有先进的教育观和课程观。校长的核心领导力在于课程与课堂。校长要把先进的办学理念通过教师转化为课堂行为。这也要求校长要站在教育改革的前沿，引领学校的发展，同时要具有一定的课程开发与指导能力(对课程的理解，对教学的把握)，对学校现状的评价与诊断能力。能够整合学校的资源，走现代学校发展之路。
无论是学校的内部管理，还是学校的外部保障，法治都将发挥着重要的作用。xx大报告中将社会主义民主法制提到了很高的高度。目前，我国的教育改革与发展，已进入到前所未有的攻坚阶段，学校作为最基本的教育主体担负着教育发展的重任。学校能否发挥应有的作用，很大程度上取决于学校的管理理念和管理方略。作为学校的管理者——校长，确立依法治校的办学思路和治校方略，是学校管理的必然选择。
校长要注重师资队伍的建设，关注教师的专业发展，学校要以教师为本，教育要以学生为本，教学要以学习为本。校长要充分了解教师自我实现价值的需求，为教师的发展提供有效的帮助，让教师成为研究者，成为思想者，成为有思想的行动者。在新课程改革的背景下，学校通过专家引领，校本研修，案例讨论，反思实践等方式提升教师的业务水平和执教能力。真正的课程改革之战场发生在课堂之中，三维目标的落实是建设新课堂的重要途径。而最终教育目标的实现要依靠广大教师，教师的水平有多高，学校的发展就能走多远。因此，校长要倡导教师备课要有立意，上课要有创意，评课要有诚意，课堂有诗意。通过营造氛围，搭建平台，提出愿景，细化要求，不断实践，来促进教师的专业发展。
学校培养的学生应该成为品德高尚的人，他要有文明的品行，高雅的品味，健康的品性，优秀的品格，在德育工作中要目标高远，更要立足于现实，德育教育具有时效性的特点，因此德育内容要创新，要创设情境，要让学生去实践，在活动中得到体验。同时德育工作又具有长期性和复杂性，要坚持不懈，要对中学生心理行为要有透彻的分析，要有策略，要使德育课程化、生活化。教育的力量在于久而久之，通过德育的实践使学生对正确的人生观、价值观具有认同感，从而使其成为一个品格高尚的人，对社会有责任感的人，富有同情心的人，一个懂得感恩的人。
办好一所学校，校长不仅要有高尚的人格魅力、超群的学识水平、卓越的管理能力、宽阔的胸怀，更要有前沿的办学理念，正确的办学思想和科学的治校方略。坚持走教育科研之路，做面向未来之师，创特色示范学校，育全面发展学生。这样的学校才能适应未来社会的要求。
副校长与校长是分管与主管的关系，配角与主角的关系。副校长能否根据一定的岗位要求“准确就位不越位”，不仅关系到班子的整体功能，而且对学校管理整体效率的高低起着重要的作用。作为副职要有助手意识，要有合作精神，要有淡利境界，富有“绿叶”精神。工作中要有容人气度，坚持“宽以待人，严以律己”的原则，以良好的角色形象赢得大家的支持与帮助。
总结和思考两周的学习培训，真正感到学有所思，学有所获。领导、专家所作的报告、讲座就是希望我们不断地追求新的理念、新的方法，掌握新的理念和方法，带领教师在新的课程改革中不断探索、不断创新，提高学生各方面的素质和能力，为国家、为社会培养出合格的建设者和劳动者。
学习美容营养的心得体会报告三
为期两个月的党校学习已经结束了。对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识学习。两个月的学习使我收益匪浅，感受颇深，学到了很多以前没有接触过的知识。不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，在认识上有了更大的提高。
一、理论学习使我得到了更多的知识
在这两个月里，我系统学习了马克思主义基本理论、党史党建、行政法律、公共管理、经济理论、领导科学、wto知识、计算机等课程;学习了“三个代表”重要思想，更深领会其科学的思想内涵;学习了xx大以及xx届三中、四中全会精神;结合朝阳实际，深入研究朝阳老工业基地振兴中的有关问题;学习党在全面建设小康社会中的基本理论和实践要求，了解了当代世界经济、科技、法律、军事、思潮和民族、宗教问题的发展动态等内容。
通过对政治、经济、法律、领导科学等理论的学习，使自己的理论修养有所增强，提高了政治鉴别力和思想洞察力，增强了理论联系实际的能力;学习人力资源开发理论和方法，使我们增强了人才观念;学习领导科学理论，使我进一步懂得了领导艺术就是统筹全局、多谋善断、知人善任和沟通协调的艺术，懂得了领导工作创新能力培养和提高的途径及做好中层干部重要性;学习公共管理和依法行政理论，明确了政府职能转变的重要意义，提高了对依法行政必要性的认识;学习民族、宗教理论和政策，使我们进一步了解了我党处理民族、宗教问题的政策原则，提高了大家维护民族团结，促进各民族共同繁荣的自觉性;学习市场经济的有关理论和知识，使自己能够牢固树立以人为本的科学发展观，增强了自身努力建设家乡的使命感，深刻领会“学赤峰、促振兴”的重大意义。
计算机及其网络技术是新世纪干部必备的办公技能和工具。通过学习，使自己掌握了计算机基础知识、打字、制表、绘图等基本技能;学会了上网、查询信息，下载、安装各种软件;了解了电子政务、网络会议、网络电话等知识，并能够创建简单的数据库，学会了幻灯片及课件制作等常规性技能。这些知识的获得一定会对我今后的生活学习有更大的帮助，会能充分应用于自己的实际工作当中，必将使工作效率得到很大的提高。
二、党性党风教育活动使我增强了自身的党性修养
党性教育和党性锻炼是党校学员的必修课，党校《关于在主体班开展党性党风教育活动的实施》，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的“十六”大精神为指导，以提高学员的思想政治素质、理论水平、全心全意为人民服务的宗旨意识为目的，以严格的组织纪律性和发扬党的理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评的优良传统和作风为主线，以培养高素质领导人才为目标，学习、贯彻、落实、实践“三个代表”重要思想，通过开展党性党风教育活动，使我在思想上有了很大的转变，世界观和人生观得到了进一步增强。
“三个代表”是新世纪加强党的建设的纲领，也是进行党性修养和党性锻炼的指针。抓住机遇，实现中华民族的伟大复兴，关键在党。我们党的执政地位、执政环境和执政方式变化了，但我们党的性质和宗旨没有变。因此，对党员和党员领导干部加强党性党风教育和锻炼是历史经验、教训的总结和时代任务和使命的要求，是防止权力被腐蚀的有效方法和重要手段。通过三个阶段的党性党风教育和锻炼，使我进一步明确了党性修养、锻炼的途径和方法，写出了五千字的党性分析材料，进一步提高了党性修养和党风意识，增强了组织性和纪律性。
三、“红色之旅”使我们接受了一次革命传统教育
十月八日至十六日，在市委党校的精心安排下，我们胜利顺利地完成了湘赣两省、三山一界的九日“红色之旅”。实地参观了庐山、张家界，考察了井冈山革命根据地、韶山领袖故居等革命圣地。实际感受了一次老一辈无产阶级革命家干革命、打江山的艰难困苦;真正接受了一次深刻的革命传统教育和党性洗礼。使我们懂得了井冈山精神的真正含义，真正能够领会:弘扬井冈山精神，就要敢于斗争，敢于胜利，牢固确立加快发展的必胜信念;弘扬井冈山精神，就要实事求是，大胆创新，闯出一条跨越式发展的新路;弘扬井冈山精神，就要敞开省门，走出封闭，善于借助外力求发展;弘扬井冈山精神，就要艰苦奋斗，真抓实干，努力营造一种干事业的氛围;弘扬井冈山精神，就要相信群众，依靠群众，真心实意为人民群众谋利益。井冈山精神是中国人民的精神魂宝，它集中体现了共产主义的理想、信念、道德和情操。继承这一份宝贵的精神财富并使这发扬光大，对于我们建设有中国特色的社会主义，具有重大的现实意义和深远的历史意义。
四、班级生活使我体验到了大家庭的温暖
两个月的学习生活，使我仿佛又回到了真正的学生时代，又找到了当年学生时代的那种快活。老师的和蔼可亲，学员们互相帮助，兄弟姐妹般的学习和生活……从未有过的那种默契。从老师和各位学员身上我学到了更多的社会知识、工作方法、为人态度和处事原则，那些有形和无形的有益方面影响了我、熏陶着我，使我在理论上得到了充实和提高，知识上得到了补充，思想上更加成熟。两个月的学习生活，使我体验到了大家庭的快乐和温暖，并和各位学员建立了深厚感情和友谊。她将是我人生的一笔宝贵的精神财富，必将成为我今后工作和生活进一步向前发展的动力。
路漫漫其修远兮……党校只是我工作和学习的一个“加油站”,两个月的学习生活给我补充了更多的营养。时间虽短，但她使我学到的很多;时间虽短，但她会成为我记忆中的永恒，我会永远珍惜和怀念这段时光!对于我们每一位学员来说，今后的路还很长，还有很多的工作等待我们去做，我们要以此次学习为契机，用学到的新知识去指导工作实践，不断改造自己的主观世界，在振兴朝阳的伟大事业中做出应有的贡献。
学习美容营养的心得体会报告四
大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。
所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。
大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。
大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。
新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。
这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。
也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手。
总之，今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切，重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己!
学习美容营养的心得体会报告五
1、虚度生命的人，是把金子留在家里，什么也不买。
2、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。
3、时间对我来说是非常宝贵的，从经济学的角度来看，这是一种财富。
4、所有的事情在时间将永远不会回来。
5、黑头不知道早努力学习，白头方悔晚读书。
6、如果你今天不做该做的事，明天就会耽搁。
7、把每一天当作生命的最后一天来过。
8、时间对所有的人都有同等的价值，对所有的人却有不同的价值。
9、时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总会有的。
10、时间会让你懂得爱情，时间可以证明爱情，也可以证明爱情。
11、我们年轻时忽视了时间，但年老时却珍惜时间。
12、时间给人的每一缕阳光，都是一缕时间的编织。
13、青春淡如水，珍惜黄昏的光辉。
14、生活中有一个难题，那就是如何把一寸光阴变成一寸生命。
15、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。
16、如果你明天有什么事情要做，最好现在就开始。
17、平庸的人只关心时间的使用；有才能的人设法利用它。
18、时间就像一条河，只能逆流而上。
19、用你的时间！你要明白什么，不要看得太远。
20、不必随着时间的消逝而叹息，必须正视匆匆溜走的时间。
学习美容营养的心得体会报告六
1、没有压力则没有动力,本学习计划要求略高，但不能因此而放弃对自己的要求。
2、学会自我激励，调整好心态，不急躁、不放弃、同时有紧迫感。
3、放弃网络上的那些如qq农场等一系列耽误时间的应用程序；要坚持始终如一。
4、坚持的信念：详细你自己是最棒的，一定能通过考试并最终获得职位的。
5、注重学习方法。要相信“有方法，但没有捷径”，能做的只有多看、多做，多总结，积累厚了自然能够薄发。
6、以上计划，要坚持始终，不能因为累就放弃了扭转现状的想法。
1、了解明确阶段
时间：5月30日至6月中旬
内容：熟悉整理的材料、积攒问题、观看网上视频、看一到两套真题，对公务员考试进行思考。
效果：通过整理资料和网络上的视频熟知掌握公务员考试的内容、形式，对申论、行政能力测验、公共基础知识有宏观的了解。通过对一两套真题的研读掌握一定的出题思路和答题思路。通过一定的思考，对公务员的考试有一个全面的理解，有一个清晰的脉络，有一个认同。
注意事项：对公务员考试的认识要有一个过程，对它的困难性要有明确的认识，但不必畏惧，因为你还没有进行复习。
2、历年真题演练
时间：5月30日至7月30
内容：实战演习五年的（xx-xx年）国家公务员考试真题
效果：通过对历年真题的实战，可以感性认识公务员考试的题型、命题风格、各题型分值分布、考察的重点及难易程度、考试趋势及试题的细微变化；掌握解题思路，培养解题技巧：；领悟公务员考试命题侧重点和命题技术的变化。
注意事项：该项实战演习要在规定的时间内做完一套题，然后在对答案，不要在乎分数，只是查找不足；在xx年后出现了公共基础知识，那么xx至xx年三年的公共基础知识应作为重点。
3、教材考察和选择阶段
时间：6月中旬之前
内容：购买一套国家公务员考试教材
效果：所选教材要精炼，符合考试要求和本人的习惯
注意事项：注意教材选择的权威性、印刷版次、知识的新鲜性；一定要符合所参加的考试。
4、教材学习
时间：7月初至考试前
内容：有计划得对教材进行细致学习
效果；深入了解公务员考试的形式，出题思路和考试目的；形成自己的答题速度、思路和答题思路。
注意事项：通过前面对历年公务员考试真题的研习，应该有一个明确的什么该学什么可以带过的印象，那么对教材上面所讲的就要有所取舍。
5、新一轮的历年真题的研习
时间：8月初至10月中旬
内容；再次将历年的真题进行研习，特别是申论
效果：本次做题就要有所提升了，知道每一道题的出题思路、答题思路。申论的写作要有很好的框架。公共基础知识的积累已经有了一定的厚度。
注意事项：一定要明确答题思路，申论的写作不能放弃，一定要自己写。
6、关注招考公告和新大纲的发布时间及详细内容
时间：9中旬-10月下旬
内容：对考试公告和大纲进行细致研读；选择适合的职位
效果：对今年考试的具体要求、考试重点、考试思路等一系列的问题有一个良好的理解，把握好考试大纲的实质。
注意事项：各个公考网站每年都会有专业的授课老师第一时间解读新大纲，要查阅收看。职位的选择要慎重、精选。
7、模拟题的选择和练习
时间：9月底至考试前
内容：选择成套模拟题、掐好时间完成每套试题
效果：体验考试全过程，考试自己前一阶段的学习成果
注意事项：每一套模拟题都要像正式考试那样对待，掐好时间，到时间就停，不求能够全做完，但是要知道错到哪里了、怎么错的。
8、查缺补漏，强化解题技巧
时间：十月下旬至11月上旬
内容：反复查阅已经完成的历年真题和模拟试题
效果：通过反复查看真题和曾经在模拟试卷中的错题，找到错的原因查缺补漏。完善答题思路，强化解题技巧。
注意事项：明确自己的答题思路，将答题技巧熟记于心。万变不离其宗，总是能在历年考察的重要知识点上找出一点点痕迹，出题人也不是一年一换，是有他的出题思路的。所以莹莹同志要信心满满，只要复习的好你自己也是命题者。
9、浏览刊物、报纸和网站
时间：5月1日至考试
内容：《半月谈》、人民日报、新华网、人民网
效果：了解时事，积累素材，包括行文和语言组织，特别是其中的热点问题，还有那些时评文章和好的信息报告。
注意事项：不要总是偷菜，一定要多看多浏览，就算是不背下来也是要有个印象，这样对申论的写作和公共基础知识的作答是很有帮助的。
10、开赴考场
时间：11月下旬
内容：定下125分以上的考试目标；舒畅心情
效果：舒畅心情，满怀信心参加考试。
注意事项：公务员考试也是要有节奏的，要保持一个良好的心态不如考场，遇见不会的跳过，做下面的。但是绝对不能太过142道。 保证效率和正确率的和谐统一考试肯定没有问题。
结语：我想任何事情都是可以规划的包括人生。无论如何分配时间，有几项内容是不可或缺的：一是熟悉大纲；二是通读教材；三是真题演练；四是磨练速度；五是掌握最有用信息。我认为真题演练是最为重要的，只有真题能够体现考试的难度和考试的思路，所以真题的研习就有尤为重要。
没有督促，任何计划都难以变成现实。人是有惰性的，加上平时你要倒班和很多外界因素的影响，你必须必须形成一种理念来督促自己，而这种督促只有你自己能够做到并且做好，每天反思学习计划的执行情况，不断校正运行的偏差，使得你的复习始终在正确的道路上。公务员考试的复习很枯燥和乏味，但是好的结果应该是最甜的，要坚持住也觉得能坚持住。一句话：超越别人的唯一方法就是奔跑！不吝惜自己是保护自己的最佳手段！
学习美容营养的心得体会报告七
经过这几天在区教育党校的学习，我觉得自己在许多问题的认识上都有了新的提高。
对于本次学习，我是抱着十分认真的态度来参加的，毕竟一生中这样的机会是很少的。在学习过程中，我对于每个环节都全身心的投入。听报告时，我积极思考，将自己的一些思想、观念与老师所作报告的内容相联系，看看自己对于哪些问题的认识是正确的，又有哪些思想是需要纠正、改进的，希望通过这样的思考，加深自己对党知识的认识理解。分组讨论时，我也采用的方法听取同学们的发言，同时也积极发言，提出自己的观点，从中收获了不少心得。下面，我就详细的谈谈自己在本次学习中感触最深的两点体会。
第一点是对于入党动机以及思想上入党的重新认识。
小时候，我认为：因为中国共产党为我们创造了美好的生活环境，所以我长大了也要当一名党员。随着年龄的增长，我认识到：作为一名党员，就要全心全意为人民服务。的确，这是作为一名党员最基本的标准。但随着我对党知识的深入学习，我渐渐认识到每位共产党员肩上责任的重大。入党动机对于每位共产党员来说都十分重要。它是复杂的心理活动与深刻的实践的表现。听了汪仕琴老师的报告后，我被那些为加入中国共产党而奋斗一生的所感动，同时也坚定了自己入党的信念。我认识到：入党动机是推动我们入党的精神支柱与力量源泉。它推动着我们每一个入党积极分子逐步向党靠拢。每位要求入党的同志都必须认真严肃的对待自己的入党动机。而申请入党不是在为自己申请一份特权，而是在为自己申请一份崇高而又超常的责任。每个共产党员都必须用一生来实现自己对党的誓言。
对于思想上入党，我的新体会是：对于每个人来说，形式上入党一生只有一次，而思想上入党是一生一世的。我们应该自觉主动的接受组织的教育、培养、考察，努力做到思想上入党。如今，不少人只追求形式上入党而忽视思想上入党，这是十分危险的。历史告诉我们，中国共产党始终代表着中国最广大人民的根本利益。作为一名党员，只有思想上紧跟党的领导，才能真正做到全心全意为人民服务。因为只有思想上的坚定，才有行动上的追求。否则一些都只是空谈。
第二点是对于新党章学习中的一点体会。
刘宗洪老师的报告中讲到我党如今需要的是“知识性工人阶级”，要把我党与善于发展经济建设的人群联系在一起，同时要接纳“新阶层”入党。我对此十分赞同，也有一些自己的见解。
新党章指出党的性质没有变，但对于党章中工人阶级的概念却变了。传统的工人阶级是先进生产力的主体，人数最多，是社会财富的主要创造者。但如今的社会是知识化、信息化的社会，要发展，就要把“科学技术是第一生产力”这句话体现在实际工作中。因此，我党现在需要的是各方面的人才。他们加入中国共产党符合我党提出的“以经济建设为中心”的宗旨，也能加快我党的知识化进程，使我党真正代表“知识性工人阶级”。以上海为例，上海科技重在提高科技原创力，研制具有自主知识产权的核心技术，这无疑需要成千上万顶尖创新人才。而这些人才是否是党员，是否积极响应我党的号召对于基层党建工作来说是至关重要的问题。因此，新党章中首次提出了“尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造。”这也体现了我党“与时俱进”的精神。
同样体现我党“与时俱进”的精神的便是接纳“新阶层”入党。通过资料，我们可以发现党的阶级基础虽然仍然是工人阶级，但其队伍结构发生了重大变化，在2.7亿工人中，国有企业的工人只有五千多万，而私营企业和个体企业的从业人员就有八千多万。而非公有制企业近年来正撑起我国经济发展的一片天，且有继续增长之势。它已成为我国经济和社会发展中的一支重要力量。接纳私营主及非公有制企业员工入党是坚持和完善社会主义初级阶段基本经济制度的需要，也是加强同非公有制广大职工群众的联系，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础的需要。同时也符合“把我党与善于发展经济建设的人群联系在一起”这一原则。
本次学习给我的体会比较理论化，而我认为行动比体会更能体现我在入党道路上的表现。作为一名入党积极分子，我会在今后的生活中更自觉的以党员标准衡量自己，经常对自己的表现进行反思，从中找出不足之处。同时，我会努力学习科学文化知识，把自己培养成“知识性工人阶级”中的一员。高三的我虽然面对高考，但在学习之余我也会以饱满的政治热情接受党组织的考验，争取早日加入中国共产党。
学习美容营养的心得体会报告八
我觉得应该从三个方面来定位学习委员这个职位：学习方面、沟通方面、班级管理方面。
学习方面：处理学习方面的事务是学习委员的主要工作，而这一方面的内容是非常烦杂的。沟通方面：我认为一名优秀的学习委员，不仅要做好自己的主要工作，还要主动和老师同学交流，承担沟通方面的工作。班级管理方面：学习委员也是班委中的一份子，所以除了做好自己的本职工作外，也要积极参与班级管理的工作。
工作宗旨：全心全意为全体同学服务。
工作计划：为了促进以后的工作，更好的促进班级学习工作发展，更好的为全体同学，我制定了如下的工作计划：
1.努力学习，争取取得好的成绩在学习中起到带头作用。作为班级的学习委员，我要以身作则，努力学习，在保证自己学习的同时，还要积极努力的帮助身边的同学共同学习，做一名学习、工作双丰收的优秀学生干部。
2.积极地配合好老师的日常教学工作，按时收发作业，及时传达老师的学习任务和要求，主动搜集同学们对教学管理方面的建议或意见和同学们的学习情况，并把好的建议及时传达给任课老师，以便老师针对具体情况采取具体的教学方案。
3.多其他班的学习委员交流，与其他班干部共同讨论学习方法与工作思路，一起努力把关于学习的工作做好。积极配合班长、团支
书以及其他班委，认真工作，全心全意为同学服务，积极主动帮助学习上有困难的同学，为班级献上自己的一份力量，承担我应付的责任。
4.制定合适的学习计划，组织、带动同学们在课余时间一起学习，讨论解决学习中遇到的问题。大家都互相学习，增加学习的积极性，使同学们共同进步。
5.做好上传下达工作，完善老师与同学间的交流任务，努力尽到学委的每项职责。在期末考试临近时整理复习资料，并复印提供给班级同学。
6.多与同学们交流，积极的去了解同学们的学习情况、生活状况以及思想动态，帮助有困难的同学。无论何时何地，只要同学们有疑问或困难的，我都会积极解答与帮助，如果我的能力有限，我再寻求其他人帮忙。
7.组织同学们开展学习经验交流会，集体学习，定时安排试讲活动，专业学习讨论会等有利于同学学习的活动，为大家提供集体学习的机会。选派学习勤奋、学习方法先进、学习优异的同学为大家做学习方法教授和学习报告。如组织同学们观看英文原声电影及励志电影，丰富同学们的课余生活。
8.大二下学期会有一些专业证书的考试，是我们学习的又一重点，我会把信息及时传给大家，有意向的同学可以充实自己的大学学习，也为以后大家走上工作不同的工作岗位打下一定的基础。建议同学们多学习英语，多练习听力、阅读等，更有效的提高同学们对英语的兴趣和成绩。
9.平时做好一些必要的记录工作如个人的会议记录等，通知好每次调课或者调课室的安排，还有考试的时间等。选课时尽力把相关信息传达给大家，努力解决期间同学们遇到的问题。使同学们正确及时的选到满意的课程。
10.作好学习方面的工作，及时将学校学院的有关学术、考试等情况传达给大家，组织与专业相关的知识学习、竞赛等活动。鼓励同学们参加各项竞赛，科研立项等。
11.若同学们对老师的授课方式等方面有一致的意见，我会及时和老师沟通;同样，若老师对同学有意见，我们也会及时传达，使问题得到改善。
12.配合各部班委组织一系列比赛，如辩论会、单词竞赛、英语演讲比赛等，提高同学们的学习积极性。
13.多关注相关信息并及时、准确地通知同学们，信息包括两方面：①社会和就业信息，让同学们重视专业学习，有适当危机感;②证书考试信息，为同学们的各种考级取证做好组织、报名、复习等工作。让同学们学习有目标，不断进取。
14.考试后，协助老师认真总结计算班级成绩，对班级成绩进行客观分析，让同学们尽快获得学习成绩的信息，并针对同学们的成绩展开新阶段的工作。
15.有空时帮班主任整理资料。运用上学期的工作经验：
1.坚持“全心全意为同学服务”的工作态度，在这学期的工作中我深刻认识到，只有把“全心全意为同学服务”的工作态度作为首要目标才能做好工作，才能得到大家的认可。
2.要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
学习美容营养的心得体会报告九
在这段的时间里，我通过网上学习“继续教育”培训，学到了很多有用的知识。学了就要会用，我把学到的知识运用到我的教学实践中，并对自己的课堂教学进行了反思和调整。课堂教学给了我发展的空间，让我有了更深入地了解。
下面是我在学习中的几点心得体会：
一、习惯养成的重要性。培养良好的学习习惯，是关系学生发展的一大重要因素。
我认为：培养良好的学习习惯就是要培养学生自主学习的能力。把老师“要我学”，变成“我要学”。在这一过程中，教师应转变自己的角色，重视学生的主体地位。培养学生好的学习习惯并非一日之功,要从小事做起，从点滴做起要指导学生要循序渐进，遵循学生的认知规律，不能急于求成。如：在学习语文时，要让学生养成课前预习，自行解决生字词的习惯;课上敢想敢说、敢于对现成答案质疑的习惯，要让学生不局限于课本，要让学生认识到课本只是一个范本，任何一篇文章都是教材，并且要鼓励引导学生涉猎群书，能写读后感等等。好的习惯一旦养成，对学生的一生发展至关重要。
二、学生应充分参与到课堂教学活动中。
学生是学习的主体。以教师为主的教授式的教学方式，虽然可以满足学生的基本学习要求，但往往为了应试，容易养成不动脑死记硬背的习惯，与国家提倡的培养学生的创新精神和实践能力相违背。即是强调学生要在课堂上充分参与和主动探究。我们可以拿一堂语文课设想一下：如果课堂上，仍然是教师喋喋不休地讲，学生昏昏欲睡地听，教室死气沉沉，就像过去形容的教室里“静得连一根针掉在地上都听得见”。至少学生没有成为课堂上学习的主人。反之，如果教学活动有了学生的参与，课堂气氛活跃起来，学生兴趣就会增加，学习的效果也会不同。
三、学生间的互助学习。
由于受时间精力的限制，老师在教学过程中，不可能对每个学生都能照顾到，总会有被遗忘的角落。“三人行，必有我师焉”这就要发挥学生的自学互助作用，以实现师生互助，生生互助。这就要建立学习互助小组，让学生形成优带差，差赶优的良好的学习风气。对于互助小组的分配老师也要动一番脑筋，要考虑学生的性格特点、学习差异、智力水平，以及生活环境等对于学习小组学生位置的安排，要考虑到方便学生的学习，当然不只是在课上，还要考虑到课下的交流。目前正在摸索过程中，希望也能取得良好的教学效果。
四、教师要转变教学方式，学生也要改变学习方式，二者相得益彰。
转变教学方式首先要通过综合实践课程，使学生的活动时间和空间得到保证，加强校本课程的开发，注重实践课程的实效性。其次，通过改革教学内容和教学方式，确立学生的主体地位，促使学生积极主动地学习，使学习过程变成学生不断提出问题、解决问题的探索过程，并能针对不同学习内容，选择不同的学习方式，使学生的学习丰富而有个性。同时教师也要不断地改变自己的教学策略，
积极采用尝试教学、问题教学、分层教学、分组教学等教学方式，促使学生学习方式的转变。转变学习方式就是要把学习过程中发现、探究、研讨等认识活动凸显出来，使学习过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程，改变单一的接受性学习方式，通过研究性学习、参与性学习、体验性学习和实践性学习，实现学习方式的多样化，对培养学生的学习能力，培养创新人才具有重要意义。
五、教师要做有心人，要有爱心、责任心。
教师要做有心人，必须关注每个孩子的成长，注重每个教学环节的设计，时刻总结教育教学中的经验规律。很多优秀教师在教学中始终关心学习最困难的学生，决不放弃一个学生。这点很值得我们学习，在实际工作中，我们往往忽视了后进生的成长过程，思想深处就不去想如何让后进生进步的方法，这是缺少爱心和责任心的表现。一个合格的教师应该既要重视优生，让优生更优秀;又要关注差生，让差生有所进步。同时，在教育过程中，教师要有耐心，能深入到教学研究中，实践——探索——再实践，在不断的探索实践中成长，做个教育研究的有心人。教学也是要与时俱进的，要有耐心不断地去探索，才能不断地进步。
从社会学的角度看，我们是生活在一个考试的社会当中。但是，作为教育工作者，我们更应该知道，不能把学生当作考试的机器。教育的精神关怀启示我们：学科教育中体现人文性，从人才培养的角度看，就是把学生的成长和终身发展作为教学的出发点和归宿。我们安排的教学内容，选择的教学策略，采取的教学方式方法，都能从这个基本理念中得到解释。
把新课程的理念应用到实际教学中去提升教育教学能力，根本的还是要从改变我们的思维习惯做起。这是我学习《普通高中新课程国家级通识培训》最深刻的感悟。