康老师

藕炒肉最正宗的做法

2015-01-02 17:15:51

原料:莲藕、里脊肉、葱、蒜。

调料:盐、鸡精、五香粉、姜粉、生粉、生抽、老抽、油。

做法步骤:

1、莲菜去皮切片,然后放入淡然水中浸泡

2、里脊肉切片,然后用五香粉,姜粉,生粉,生抽,老抽,油腌渍10分钟

3、葱切片,蒜剁末

4、把莲菜片放入加了少许盐的沸水中焯30秒,捞出过凉水,控干备用

5、热锅放油,快速的滑入里脊片,变色捞出控油备用

6、留底油,然后放入葱蒜爆香锅后加入控干水的莲菜片,翻炒半分钟后,加入里脊片,一起翻炒至熟,加盐和鸡精调味即可出锅。

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