红薯面粉和普通面粉热量

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红薯粉热量高，大概每100克红薯粉（生重）所含的热量是336大卡，而100克面粉的热量为340大卡，100克大米的热量为390大卡。所以红薯粉和大米、面粉的热量不相上下，不能认为红薯粉可以多吃，不长胖。

红薯面粉和普通面粉热量

红薯面粉的热量比较低，100克红薯面粉的热量337大卡可以促进肠道蠕动加快体内的血压循环，让我们的身体越来越健康，红薯粉的粗纤维可以帮助我们加快体内脂肪燃烧和防止脂肪堆积而面粉含的都是淀粉每100克含有345大卡而且面粉吃了很容易发胖对健康不利，但是面粉中含有碳水化合物

红薯面粉和普通面粉热量

红薯面粉和普：面粉不论从热量还是营养上差别都很大，相同单位质量的普通面粉的热量远高于红薯面粉，一个是典型的高热量食品，一个是典型的健康食品，在营养上红薯面粉不仅含有人体所需的淀粉还含有各种氨基酸和植物纤维，而普通面粉则要单一的多，仅仅是单纯的淀粉而已。

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