康老师

山姆欧包热量

2015-03-17 分类:百科

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热量210大卡

做法步骤

1· 先把水,盐放入面包桶内,在筛入面粉,放入酵母

2· 启动面包机和面程序,有点粘没问题,和面15分钟按停止键

3· 放入奶油在启动面包机发面程序,也就是在和面30分钟后自动发酵

4· 时间到,发酵的很好

5· 取出面团排气

6· 把面团分成150克的六个小面团,滚圆后松弛

7· 在整理成长的椭圆形,放入烤盘二次发酵

8· 发酵到原来的两倍大,筛上一层面粉,在用锋利的刀割出小口

9· 放入预热好的烤箱,中下层,180度,30分钟,烘烤的途中观察面包表面,及时加盖锡纸,就可以啦

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