康老师

王刚做番茄萝卜炖牛腩

2015-04-13 分类:百科

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食材:白萝卜一个,西红柿一个,牛腩350克,大葱半根,大蒜三瓣,生姜15克,八角2个,香叶两片,干辣椒3个,香葱一根。

做法:牛腩切方块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出用凉水洗净沥干水分。白萝卜去皮斜刀切成块。西红柿开水烫一下剥皮切丁。大葱切段,生姜大蒜切片。干辣椒切段。香葱洗净切末。

锅中加半勺菜籽油,油温七八成时放入葱姜蒜、八角、香叶、干辣椒爆香,倒入牛腩块、西红柿丁,加适量精盐、胡椒粉、十三香、老抽、料酒,大火翻炒半分钟,加一碗开水,烧开后改小火炖煮三十五分钟,再倒入白萝卜块,翻炒两三下继续用小火焖炖二十分钟后关火,加入鸡精、香葱末,盛出即可。

王刚做番茄萝卜炖牛腩

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