康老师

爆炒卷心菜有哪些做法?

2015-10-05 分类:百科

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卷心菜是一种非常营养丰富的蔬菜,不仅富含多种维生素和矿物质,还有很好的保健作用。而爆炒卷心菜更是一道美味可口的下饭菜,今天我们就来分享一下几种常见的爆炒卷心菜的做法。

1、蒜蓉爆炒卷心菜

材料:卷心菜500克,蒜末适量,盐适量,生抽适量,糖适量,色拉油适量。

做法:

1.卷心菜放入沸水中焯水至变软,捞出沥干水分。

2.热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味。

3.将焯水过的卷心菜放入煸炒。

4.加入盐、生抽、糖炒匀即可。

2、豆瓣酱爆炒卷心菜

材料:卷心菜500克,豆瓣酱适量,盐适量,色拉油适量。

做法:

1.卷心菜去掉外层,切成条状备用。

2.热锅凉油,加入豆瓣酱炒出香味。

3.放入切好的卷心菜,加入盐翻炒均匀即可。

3、红烧爆炒卷心菜

材料:卷心菜500克,生姜适量,蒜末适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,糖适量,色拉油适量。

做法:

1.卷心菜切成四等份,生姜切成丝,蒜拍成蒜泥备用。

2.将油烧热,放入姜丝爆香。

3.放入卷心菜翻炒至卷心菜轻微变软。

4.加入蒜末、盐、生抽、老抽、料酒、糖炒匀即可。

4、蚝油爆炒卷心菜

材料:卷心菜500克,蚝油适量,盐适量,色拉油适量。

做法:

1.卷心菜洗净切成块状,备用。

2.热锅凉油,将卷心菜入锅翻炒均匀。

3.加入蚝油、盐翻炒均匀即可。

总结:

以上四种爆炒卷心菜的做法不仅简单易学,而且美味可口,适合整个家庭一起品尝。卷心菜还是一种非常健康的蔬菜,适宜多食,大家可以根据自己的口味和喜好自由发挥,加入自己喜欢的调料,炒出属于自己的口味。

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