康老师

2000米健步走标准时间

2017-02-04 13:41:57

2000米,快走的话,大概20分钟左右,,正常走路的话,大概半个小时左右,跑步的话,大概12分钟左右,锻炼一段时间以后,跑步大概需要10分钟左右,专业运动员就更快了。所以,不能够一概而论,还是要看每个人的身体状态和身体素质,坚持运动坚持锻炼是好习惯。

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