米饭属于粗粮还是细粮

2018-03-13　分类：百科

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米饭属于细粮，它不属于粗粮。只有像红薯玉米还有紫薯这些属于粗粮。现在的人注重养生，都喜欢吃粗粮，五谷杂粮保平安，这个道理大家都知道。我最喜欢吃的就是玉米和红薯。玉米煮了吃黏黏的，甜甜的。每次都要吃三五个。红薯我就拿来煮粥吃。有时候也拿来烤着吃。烤红薯特别香。