盒饭菜谱大全 让你的午餐更美味
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对于上班族来说,午餐是一天中最为重要的餐点。但是,每天重复的外卖订单让我们口感疲乏,也让挑剔的胃口无法满足。因此,为了更好地享受午餐,我们需要一份盒饭菜谱大全。
对于初学者来说,盒饭的做法不一定那么容易。但是,只要有基本的食材和做法,制作出一份可口的盒饭并不是难事。下面,我们就来分享一些简单易做的盒饭菜谱。
1. 鸡蛋炒饭
材料:米饭1碗、鸡蛋2个、葱花适量、盐适量、油适量。
步骤:
1)将鸡蛋打散,加入盐,搅拌均匀;
2)锅中倒入适量油,放入鸡蛋液煎炸至熟透;
3)取出备用;
4)锅中再次倒入少量油,加入葱花煸炒;
5)加入米饭,翻炒均匀;
6)将煎炸好的鸡蛋倒入米饭中,拌匀即可。
2. 香辣牛肉盖饭
材料:米饭1碗、牛肉适量、洋葱适量、青椒适量、红椒适量、盐适量、沙拉油适量、辣椒粉适量、豆瓣酱适量、生抽适量、蚝油适量。
步骤:
1)将牛肉切丝,洋葱、青椒、红椒切小块备用;
2)锅中倒入适量油,加入豆瓣酱、辣椒粉、生抽、蚝油煸炒;
3)放入牛肉煸炒至变色;
4)加入洋葱、青椒和红椒翻炒;
5)将炒好的牛肉放入米饭上方即成。
3. 蒜香鸡腿盖饭
材料:米饭1碗、鸡腿1个、大蒜适量、盐适量、油适量。
步骤:
1)鸡腿去骨,切成块;
2)将鸡腿放入碗中,加入盐、蚝油、料酒、麻油、淀粉腌制15分钟;
3)锅中放入适量油,加入切碎的大蒜煸炒;
4)放入腌制好的鸡腿煸炒;
5)将炒好的鸡腿放入米饭上方,蒜香四溢,美味可口。
总之,上述三道盒饭菜谱制作简单,健康可口,非常适合任何人士使用。学会这三道菜品的制作,你可以在上班休息的时间内享受到美食的同时,还可以节约外卖的费用。健康、美味、方便,就是这份盒饭菜谱的魅力所在。
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