康老师

正常跑一公里需要多少步

2018-10-23 分类:百科

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正常跑一公里不同的人步数是不一样的,跑步根据身高,步幅,速度等各种因素所决定的。

职业运动员的步幅很大,在长跑过程中也能保持一步两米左右的距离,一公里跑下来五百步左右,一般人一米七左右的身高,长跑时步幅在八十到一米二左右,跑一公里需要八百步到一千二百步左右。

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