小孩子挑食怎么办

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小孩挑食可以通过调整饮食改善饮食习惯补锌等方式缓解1调整饮食小孩挑食不爱吃饭可能是由于长期饮食单一，对食物没有新鲜感，可以适当调整饮食，添加一些孩子喜欢吃的食物，也可以改善烹饪食物的方式2改善饮食习惯。

我认为家长还是应该先找清楚原因，然后对症下药在除去外因的情况下，尽量改善食物的味道，外形，让孩子对吃饭更有兴趣一寻找外因 所谓的外因，是指孩子缺锌或者是脾胃虚弱等等问题，这些都有可能导致孩子挑食脾胃虚弱的。

亲，小孩子挑食不用太着急，每个人都有自己的饮食喜好，其实严格来讲任何人都有不同程度的挑食要改善小孩子挑食，建议家长这么教育1循循善诱，从小教育孩子明白一个道理健康的饮食能培养出健康的人，吃饭不注意，就。

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