康老师

鸡腿饭的做法:口感鲜美 营养丰富!

2019-10-09 分类:百科

TIPS:本文共有 524 个字,阅读大概需要 2 分钟。

鸡腿饭是一道非常受欢迎的菜肴,在很多地方都可以看到它的身影。它不仅味道鲜美,还富含营养,是很多人的钟爱之选。那么,接下来就让我们一起学习一下鸡腿饭的做法吧!

材料:

1、鸡腿:400g

2、大米:500g

3、青菜:50g

4、盐:适量

5、葱:适量

6、姜:适量

7、料酒:适量

8、生抽:适量

9、老抽:适量

10、糖:适量

11、油:适量

步骤:

1、将鸡腿洗净,切成适合的大小,加入少量盐、料酒、生抽、老抽、糖,腌制半个小时左右。

2、大米洗净后加入适量水,放入电饭煲中煮熟,同时也可以用传统的煮饭方式。

3、将葱、姜切碎,放入锅中,加入适量油,烧热后放入鸡腿,煎至两面金黄色即可。

4、将煎好的鸡腿和青菜摆盘。

5、最后将煮好的米饭盛入盘中,撒上适量的盐,搅拌均匀即可。

小贴士:

1、腌制时间不宜过长,否则会使鸡肉变老。

2、可以根据口味加入适当的调料,例如蘑菇、胡萝卜等。

3、煮饭的时候,可以加入一些鸡汤,会让米饭更加香浓可口。

4、青菜可以用自己喜欢的蔬菜替代,但应注意保持均衡的营养摄入。

通过以上几个步骤,鸡腿饭的做法就完成啦!味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富,是一道受到众多食客喜爱的美食。但做菜还有很多细节需要注意,希望大家在尝试的过程中可以不断摸索出适合自己口味的鸡腿饭。

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