鲅鱼肉怎么做好吃

2020-06-26　分类：百科

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鲅鱼肉清蒸好吃。清蒸这种做法不用放很多的油和盐。需要将鲅鱼肉洗干净之后，放入葱、姜等调味品，放在锅上进行清蒸15至20分钟。可以拿到桌上来食用了。肉含有很多的不饱和脂肪酸以及蛋白质，非常适合于年老的人。幼儿进行食用，营养非常丰富。