生个孩子掉颗牙孕妈妈牙齿问题大扫描

很多人对于怀孕并不太在意，人物怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。但其实备孕期是很重要，下面小编向大家分享生个孩子掉颗牙？孕妈妈牙齿问题大扫描，不了解的备孕妈妈们赶紧看过来！

自古以来就有“生一个孩子掉一颗牙齿”的古语，虽然现在的孕妈咪都知道这句话太夸张，但这也并非空穴来风，孕妈咪确实容易在怀孕期间出现牙齿问题。所以在计划怀孕前，在医院的内科、妇产科做相关的身体检查时，还有一道必不可少的检查项目是不应该漏掉的—口腔保健。

为什么孕妈咪容易出现牙齿问题呢？

1。激素影响 怀孕时在激素变化（尤其是雌激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。

2。进食频繁，口腔清洁不够怀孕后孕妈咪进食的次数会变多（尤其又有人特别偏爱甜食），加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，口腔必定清洁不彻底。另外，龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果事后口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。

孕妈咪常出现的牙齿问题大集锦

妊娠牙周病

妊娠期龈炎是在妊娠期出现特有症状的牙龈炎，也称为妊娠性龈炎。据统计，怀孕的妇女发生率约50％。临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿有明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能有溃疡和假膜形成。并有轻度的疼痛发生。妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧。因此，出现前期症状的孕妇，一定要及时做好口腔卫生保健。

对策：

去除一切局部刺激因素，如菌斑、牙石、不良修复体等。认真地进行口腔护理治疗，严格控制菌斑的发展。牙龈炎症明显、龈袋有溢脓时，可用1％过氧化氢液和生理盐水冲洗，加强漱口。体积较大的妊娠龈瘤，可手术切除。手术时机应选择在妊娠期的4－6个月内，以免引起流产或早产。

蛀牙

孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。

对策

一般简单的洗牙或补牙在妊娠期间都可以接受治疗，但如果孕妇是属於情绪紧张型，妊娠前期比较有流產之虞；妊娠后期则比较怕会因為仰卧的姿势压迫到静脉血管，预妨之道為坐起来的时候先休息一下，避免突然站立导致晕眩（因姿势性低血压的关系）。

等到妊娠中期，孕妇的奘况最稳定，肚子也不会太大，大部份的牙科治疗（如洗牙、牙科补缀、根管治疗等），都可在这个阶段完成。但是牙科手术（如牙周翻瓣、深部治疗、拔除智齿、牙根尖手术），因為手术时间较长，在情绪上对孕妇造成的压力也较大，所以建议延后到產后再做治疗。

敏感（牙本质敏感症）

准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。

对策

保持口腔清洁，孕妇应起床及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙线 彻底清除牙菌膜 。孕妇如果有呕吐或需要经常进食，便要加强保护牙齿，使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齿抵抗酸素侵害的能力 。

阻生牙引发急性肿疡

如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。

对策

怀孕期间感染冠周炎，如用药不慎会影响胎儿健康，如不及时用药炎症可能进一步扩散，因此如果在怀孕前已有阻生智齿，尤其是有冠周炎病史的智齿，最好能及时拔除，以绝后患。

孕妇牙齿保健，重在日常

1、牙刷一定是保健型的这种牙刷比较柔软，不会伤到牙龈。

2、刷牙的最好方法是水平颤动法此法是让牙刷在牙面上几乎原地不动地上下颤动刷，再稍稍移动，这样才能刷干净牙齿。

3、漱口次数不宜太多否则容易把牙膏留下的氟漱掉。

4、牙膏要足量大人竖着挤，即大人的使用量是坚着挤满在牙刷上，过多过少都不合适。

5、早晚有效刷牙刷牙一定要保证3分钟。

6、要挑选牙膏中的磨擦剂国内某些高品质的牙膏内，使用了进口的“软性球状二氧化硅”磨擦剂，可以有效保护牙齿。

7、牙线是除垢的好帮手牙线能比较彻底地清除牙垢。

8、学会使用牙签一定要上下垂直剔，并且最好使用纯木牙签。

9、经常做牙龈按摩洗净双手，用食指在牙龈上轻轻按摩，从外到里，从上到下，不要遗漏。每次5分钟。

10、奶制品让牙齿更坚固

奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

1. 你刷牙的时间可能不充足

“我大部分病人刷牙时间都不足一分钟，这样会留下差不多一整夜时间来产生噬斑，”牙外科医生，公共卫生学硕士，保洁公司世界范围内临床研究研究人员Robert Gerlach说。

他的建议是：刷牙时间至少要满两分钟，至少每天两次，而且为了得到最好的家庭护理，最好每三个月换一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌症种类之一

纽约市牙科医生，牙科学博士Lindi Orlin认为，大多数人意识不到一些口腔中口腔癌的迹象——如嘴巴里的伤口。

“病人常常会忽略口腔的肿块或起泡，这有可能会导致许多更严重的问题顺势发生。”因此，如果你察觉到了此类迹象，那么无论那些迹象有多么微小，都要让你的牙医知道。

3. 擦掉唇膏!

“口红总是个灾难，”《健康口腔，健康身体》的作者，公共卫生硕士Victor Zeines说，“来看牙的人总是不会想到要擦掉唇膏，而且有些在我要求他们擦掉的时候还会感到生气。但是唇膏会沾到我的手套、病人的牙齿之类，蹭的到处都是。”

4. 有时候运动可能会引起牙齿问题

当然，流汗对健康很有好处，但需要注意到方式，因为它有些可能让你笑不出来哦。

“剧烈运动可能会导致脱水，还会限制唾液的防御功能，这种情况下蛀牙、细菌堆积的风险会增大，”Gerlach医生说，“而且许多运动饮料含有一些意想不到的糖类和酸类可能会破坏你的牙釉质。”

所以，做运动的时候，还是坚持喝水吧——足量的水。

5. 口腔不健康，身体整体就不健康

许多人认为嘴巴属于身体外部的器官，但是口腔有没有问题，在口腔还有身体的其他部位，都会有很强的反应出现。

“口腔影响着身体的其他各个部位，” Zeines医师说。“如果口腔不健康，身体的其他部位不可能完全健康。”

举例来说，如果一个人的牙龈有问题，那么心脏病发作的可能性就会比普通人高4倍。

还有，如果第一颗臼齿总的来说是健康的，但是相对较矮，而且有时候会疼的话，就表示可能会有消化方面的问题。

6. 如果你每天服用阿司匹林，告诉你的牙医

“因为这不是什么大事，而且每天服用，所以大部分病人都不将阿司匹林看作一种药，”Orlin医生说，“但我真的很希望他们提前告诉我，或者以后他们有意识地告诉我，因为这可能会导致出血量大，尤其是在拔牙的时候。”

7.牙龈出血代表亮起红灯

的确，如果偶尔刷牙太大力或者第一次使用牙线，可能会使牙龈短时间出血，但如果总是流血，那就代表有问题了。

“牙龈出血是炎症的表现之一，很可能你已经口腔感染却不自知，这很可能会波及其他身体部位。”Zeines医生说。

在他的职业经历中，会对长期牙龈出血的人做评估，并补充说明要开始增强免疫系统，以尽力避免感染。

8. 牙膏中所含有的磨料并不都是有害的

“大多数人认为牙膏中所含的磨料会损害牙齿，”牙外科医师Adam Diasti说，“恰恰相反，——牙膏中含有的无水硅酸，木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。”

9. 吃糖太多并不是造成蛀牙的唯一原因

很多人认为不吃甜食可能对预防蛀牙有所帮助：事实上均衡饮食才是健康笑容的关键。

“我遇到的有蛀牙或牙龈问题的病人，大多数都有身体内部失衡的问题，” Zeines医生说，“换句话说，就是你常常不吃饭，这会导致口腔酸性过大，酸性环境容易造成蛀牙与牙龈问题的滋生。”

全面选择各种各样的健康食品，才是预防蛀牙的关键所在。

10. 仔细观察你的舌头

舌头可以观察出身体各个部位的健康情况。

如果舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏方面的问题，而舌头呈黄绿色则表明肝脏或胆囊可能有问题。 而如果略带灰棕色，则通常会有消化方面的问题。

别再等到下次约见医生才从他口中得知自己的健康状况了吧——对着镜子说“啊”——看舌头来掌握自己的身体状况吧。

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