身高155跳绳多长合适

2020-08-25 01:39:11

1米55的身高跳绳，绳子大概应该需要需：2米~2.5米。

跳绳的长度标准：以本人两脚开立[与肩同宽]两脚踩在绳子上，两手握绳两端[或两把柄]，两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜！选择合适的跳绳长度，跳绳太短人容易绊倒，跳绳太长难以加快跳绳速度，浪费不必要的体力，所以购买跳绳以后，要根据自己的身高进行修剪！