最简单的立秋方法

1、

立秋要贴秋膘、啃秋、秋社。

2、

贴秋膘就是秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失。

3、

啃秋，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住，抱着西瓜等的东西来啃，实际上抒发的是一种丰收的喜悦。

4、

秋社，秋季祭祀土地神的日子。

立秋时节，在古代因为是夏季悬秤而称，夏季胃口不太好，饮食清淡，所以立秋有贴秋膘的习俗，就是多吃一点滋补的养养身体，压压称，所以好吃的滋补的可以安排起来

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