蛋白肉里面含盐吗

TIPS：本文共有 379 个字，阅读大概需要 1 分钟。

含盐。

蛋白肉也称为植物蛋白肉或人造肉，是采用大豆提取油脂后的副产品豆饼，经过粉碎、筛选、加水、加盐配料后，采用挤压膨化技术而生产的一种高蛋白食品。

其蛋白质含量高达10%以上，并含有8种人体必须的氨基酸，还含有磷、钙、铁、维生素等人体必需的营养元素，是一种良好的蛋白食品。

蛋白肉的常见吃法如下：

主料：蛋白肉300克，冬笋100克，香菇2个，花生油、葱、姜、八角、盐、姜汁、胡椒粉、素高汤、酱油适量。

1、首先把蛋白肉切成小方块，块最好切的均匀一点。把香菇切成小片。

2、把冬笋先沿中间切成两半，再改成小片。现在就可以开始炒菜了。

3、把锅烧热后，放入两勺花生油。

4、等油烧热以后，把蛋白肉、竹笋和香菇放进去炸两三分钟，出锅。

5、然后再往锅里放一小勺花生油，烧热后把葱、姜放进去，然后加入适量的盐，翻炒几下后就可以把刚炸过的蛋白肉倒进锅里了。一起翻炒几下就可以出锅了。

小编精心整理的这篇内容：蛋白肉里面含盐吗，如果你看到此处请一定要收藏哦！