牛肉红枣汤放糖吗
2021-04-25 分类:百科
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牛肉红枣汤是不需要再放糖的。牛肉的肉质紧实,肉纤维丰富,动物肉类蛋白质含量高,富含铁钙微量元素氨基酸,经常食用可以促进人体健康生长发育。
红枣富含多种维生素族群,富含植物果糖,用牛肉与红枣一起炖汤,相辅相成,是不需要再放糖的。
牛肉红枣汤放糖吗
不放糖。
牛肉红枣汤的做法分五步:
第一步:把适量的牛肉和胡萝卜洗净切成小块备用。
第二步:把适量的红枣和枸杞洗净备用。
第三步:把切好的牛肉块放入砂锅中,加入适量的水、料酒、姜片,然后小火炖煮。
第四步:等到砂锅中的食材煮到七分熟的时候,加入适量的红枣和准备好的胡萝卜。
第五步:等牛肉煮到又熟又烂的时候,加入准备好的枸杞和适量的盐即可。
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