比赛前喝多少红牛

   红牛饮料含有一定量的兴奋剂，建议慎重饮用。

    当然了如果是一般比赛，可以在赛前30分钟左右喝一瓶红牛，因为其还含有人体所需的维生素和矿物质。谢谢大家！