半马三小时什么水平

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在业余选手中，半马三小时这个成绩还是相当不错的。

成人马拉松比赛中，男子的成绩大概在两小时到三小时之间。而半程马拉松的成绩大概在一小时多一点到一个半小时之间。但这些都是专业运动员，而非业余选手。

如果一个没经过专业训练的业余选手，能在半马的比赛中跑进三个小时。那已经是相当的不错了。

半马三小时什么水平

从专业运动员角度分析，国际赛事马拉松优秀运动员水平，男子一般在2小时10分钟左右，女子一般在2小时30分钟左右。优秀运动员半程马拉松成绩，男子为1小时左右，女子在1小时10分钟左右。

由此判定，半程马拉松跑三个小时，不论男女均属于业余爱好者水平。但能顺利完成比赛，说明身体素质良好。

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