荷叶瘦身
2021-08-29 分类:美容美体
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图钉们的福利来了哦,大家一起来看看减肥瘦身频道的小编为大家精心编辑的荷叶瘦身吧,相信肯定是不会让你失望的,跪求各位帅哥美女点个赞,收藏分享一下。荷叶是一种很好的中草药,它能起到减肥瘦身和调节血脂的作用,还能辅助降血压,预防动脉硬化,治疗脂肪肝,具有清暑化湿,消退水肿,凉血止血等作用,非常适合现代人的养生保健。
荷叶是一种很好的中草药,它能起到减肥瘦身和调节血脂的作用,还能辅助降血压,预防动脉硬化,治疗脂肪肝,具有清暑化湿,消退水肿,凉血止血等作用,非常适合现代人的养生保健。今天小编和大家说说荷叶粥、干荷叶茶减肥以及荷叶瘦身的7大特点和5个注意事项
干荷叶茶减肥
组成:干荷叶适量。
制法:干荷叶撕成小片,收贮备用。
用法:每次用15~30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连续喝1个月。
功效:减肥降脂。
注释:
干荷叶在中药店都能买到;
干荷叶也可以自己制备。夏天(一般6~9月),摘鲜荷叶并洗干净,除去叶柄,晒至七八成干,然后将荷叶对折并放在通风背阳处阴干;
荷叶茶不宜在很热的时候喝;
荷叶茶最好在饭前半小时喝;
干荷叶茶应用方便,一年四季都有原料,比较容易坚持服用,适合大部分减肥人群。
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