草鱼的营养价值及功效

清炖草鱼，不仅汤味鲜美，而且营养价值也相当高川菜中有名的“水煮活鱼”，大部分选用的便是草鱼而北方名菜“糖醋松鼠鱼”也多选用草鱼经常吃草鱼对身体好吗2 草鱼的功效和作用 1预防心血管疾病 草鱼的营养非常。

草鱼的营养价值 草鱼的营养价值概述 草鱼富含蛋白质 草鱼含有大量蛋白质，具有维持钾钠平衡消除水肿调低血压，有利于生长发育草鱼富含磷 草鱼富含磷元素，磷参与构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与。