杨氏太极十三字口诀
2022-05-29 分类:百科
TIPS:本文共有 120 个字,阅读大概需要 1 分钟。
杨氏太极十三式具体动作分解如下:
第一式,预备势
第二式,云手
第三式,单鞭
第四式,肘底捶
第五式 ,白鹤亮翅
第六式,左搂膝拗步
第七式,手挥琵琶
第八式,高探马穿掌
第九式,转身撇身捶
第十式,进步搬拦捶
第十一式,上步揽雀尾
第十二式,十字手
第十三式,收势
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杨氏太极十三式具体动作分解如下:
第一式,预备势
第二式,云手
第三式,单鞭
第四式,肘底捶
第五式 ,白鹤亮翅
第六式,左搂膝拗步
第七式,手挥琵琶
第八式,高探马穿掌
第九式,转身撇身捶
第十式,进步搬拦捶
第十一式,上步揽雀尾
第十二式,十字手
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