19块臭豆腐多少克

2022-10-02 10:08:17

19块臭豆腐360克。臭豆腐的热量比较高，每100个臭豆腐汁中含有320大卡左右的热量。主要是用豆腐经过发酵之后制作而成的一种食品，闻起来味道比较臭，但是口感非常的清香。

这种臭豆腐中含有比较多的植物乳酸菌，摄入人体之后可以促进肠道蠕动，对于便秘现象有很好的辅助治疗作用。而且这种臭豆腐中的蛋白质含量非常高，可以增强人体的免疫力、促进新陈代谢。