穿心莲煲汤：一网打尽所有做法
2022-12-27 08:53:34
主料：穿心莲300克，鲜百合50克
辅料：盐3克，鸡粉3克，橄榄油5克
做法
1、鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。
2、把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。
3、把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可
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主料：穿心莲300克，鲜百合50克
辅料：盐3克，鸡粉3克，橄榄油5克
做法
1、鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。
2、把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。
3、把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可