眼保健操第三节:眼睛放松法
2023-07-17 分类:百科
TIPS:本文共有 153 个字,阅读大概需要 1 分钟。
眼保健操的第三节叫做揉四白穴。。小学生每天上午第三节课和下午第一节课后,我们都要进行一个眼保健操。嗯,做眼保健操有利于保护我们的眼睛,避免近视眼。保健操一共有四节,第一节是揉天应穴,第二节是挤按睛明穴,第三节是揉四白穴,第四节是按太阳穴轮刮眼眶。每一次我们做的时候都要认真地做,总总共时间不多,将近五分钟。
小编精心整理的这篇内容:眼保健操第三节:眼睛放松法,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容