【健康知识】| 艾灸疗法：全身调养糖尿病
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艾灸，作为中医养生的重要方法之一，对于糖尿病患者来说具有重要的保健作用。通过在特定穴位上进行艾灸，可以帮助调节体内的气血运行，促进新陈代谢，有助于改善糖尿病患者的体内环境。此外，艾灸还可调整体内脏器功能，对糖尿病引起的肾脏、心脏等并发症有一定的辅助疗效。在日常保健中，糖尿病患者可以结合艾灸疗法，进行全身的调养，提高自身的抵抗力和免疫力。然而，在使用艾灸治疗糖尿病时，仍需在专业医师的指导下进行，谨慎选择艾灸的穴位和时间，以免造成不良影响。利用艾灸进行全身调养，对于糖尿病患者来说是一种可行的辅助治疗方法，但前提是需要在专业指导下谨慎操作。
从西医来看，糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足而造成血糖增高、机体代谢紊乱的全身性疾病。从中医角度分析，糖尿病属于消渴症，分上消、中消、下消，乃五脏皆虚。而中医认为，糖尿病是气血、阴阳失调，五脏六腑、胰腺功能紊乱，微量元素失衡等多种原因引起的一种慢性疾病。虽然分为上消、中消、下消，但是无论何种糖尿病，治疗的原则都是荣养阴液、清热润燥。
糖尿病的症状1、糖尿病的典型症状是“三多一少”，“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指消瘦。尿频症状夜间尤甚，类似清水的尿液中含有大量的糖分，有烂苹果味。2、伴随症状有口渴、疲倦、头痛、失眠、皮肤干燥、瘙痒等。男性患者可出现性欲减退或淋病。女性患者可出现月经不调或严重的阴部瘙痒症。3、糖尿病患者容易并发肺结核、动脉硬化症、肾脏炎，严重者可因肠结核而发生泄泻，最后死亡。
糖尿病的成因现代医学认为，糖尿病是因为胰脏中负责内分泌的胰岛细胞功能减退所致，多发生于喜食肥甘厚腻的胖人，且多发于中年以后，近年来小儿糖尿病多发与摄入高糖分食物有关。摄入过多的糖分是引发糖尿病的主要原因。其他发病原因还有过量饮酒、长期服用皮肤病的药物、精神压力过大等。
艾灸治疗糖尿病灸降血糖糖尿病的病人可以用艾灸来治疗，糖尿病时间久了，体内的正气已经不足了，这个时候， 用艾灸来扶植体内的正气来达到治疗疾病的目的。艾灸治疗糖尿病引起的“易疲劳”，“多疲倦”等不适症状为目的。
用艾灸治疗糖尿病比单纯吃药打针效果好。单纯药物治疗,停药后病情多有反复，而糖尿病患者灸至正常后停灸,病情基本稳定，临床症状不再出现，所以灸法属治“本”之法。糖尿病患者容易被感染，因此开始灸疗前须咨询医生或药剂师。治疗时则要认真阅读说明书，必须注意不要在同一部位多次灸疗
天柱穴
在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，约当后发际正中旁开1.3寸（后发际正中旁开约2厘米左右）即是此穴。天柱穴配大椎穴治头痛项强；
方法：艾炷灸3壮；或艾条温灸5～10分钟。
脾俞穴
取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。外散脾脏之热。脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。
方法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～15分钟。
涌泉穴
采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。糖尿病的病机是肾阴亏虚，阴虚阳亢。艾灸此穴能滋补肾阴，故对糖尿病患者降低血糖有疗效。
方法：艾炷灸3～5壮；或艾条温灸5～10分钟。
中脘穴
可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。艾灸此穴主治头痛、目眩、腹胀、腹泻等消化系统疾病。
方法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。
关元穴
仰卧位。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。此穴补充人体元气，促进气血流通。
方法：艾炷灸7～10壮；或艾条温灸15～30分钟。
足三里
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴为“健康穴”，经常灸此穴，能保持健康、预防疾病。
方法：艾灸足三里的理气作用非常强，通常是采用温和灸的方法用艾条灸灼10-20分钟或者用艾炷艾灸5-10壮。
三阴交
在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向 上另一侧对应的点。三阴交是肝脾肾的交汇穴，能够协调三经，活血化瘀，疏通经络，可以起到辅助治疗的作用
方法：用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部产生温热感为宜。
温馨提示：1、清淡饮食，严格控制总热量、碳水化合的摄入，限制含饱和脂肪酸脂肪的摄入。2、勤运动，长期坚持适当的体育锻炼，能保持血糖水平的正常和身体的健美。3、糖尿病患者出行时随身携带饮料、食品，以备不时之需。4、做好糖尿病的病情检测，定期到医院检查血、尿各项指标，做心电图以及眼底检查，并仔细了解病情，以指导治疗
来源：九头仙艾业
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