家庭保健远红外温灸罐：肩颈部调理之道

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远红外温灸罐是一种通过远红外线辐射产生热量来促进皮肤及深层组织的温热疗法工具，被广泛应用于家庭保健领域。针对肩颈部调理，远红外温灸罐可以通过温热效应促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，舒缓肩颈部的压力和不适感。其温热作用还有助于促进淋巴排毒，缓解肩颈部的炎症和肿胀，对于肩颈部的劳损、扭伤、疼痛等问题具有显著的辅助治疗作用。通过使用远红外温灸罐进行肩颈部调理，可以有效缓解肌肉疲劳，促进身体健康，提升生活质量。

温灸罐家庭保健简易操作适合家庭保健，自我调理，该方法简单易学，安全

实用，坚持使用可以达到很好的保健祛病延年功效。

1.用酒精棉片擦拭温灸罐进行清洁杀菌。

2.把温灸罐放在木托上连接好电源，打开电源盒开关，预热3到5分钟。

3.受术者取坐姿俯坐在桌椅上。

4.把巴马艾康药油滴在温灸罐罐底，迅速在肩颈部位展油。

5.操作者持温灸罐底停留或缓慢转圈在大椎穴，风池穴，风府穴，肩井穴等部位进行温灸，使其接受远红外线热射及磁调理，以受术者感觉温热为度。

6. 操作者持温灸罐，沿督脉从风府穴---大椎穴---至阳穴，沿膀胱经从天柱穴---风门穴---膈俞穴，沿胆经从风池穴---肩井穴，分三条线从上往下每条线罐底贴紧皮肤缓慢移动走三到五分钟。

7. 操作者持温灸罐用陶瓷罐边以30度角以上面三线从上往下刮拭，以皮肤出现潮红或以受术者能耐受为度。

8 .最后在整个刮拭的肩颈部位或出痧部位缓慢转圈五到十分钟，或者在受术者疼痛部位停留或缓慢转圈五到十分钟，可快速缓解各种不适症状。

9 .操作者用毛巾覆盖在受术者肩颈部位，进行轻拍打五到十分钟放松，结束。

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