女性养生：宫颈癌 要早筛查早预防
女性养生一直备受关注，而宫颈癌作为女性常见的恶性肿瘤之一，更是需要引起重视。早发现、早治疗是预防宫颈癌的关键。因此，早期筛查和预防成为女性养生中的重要环节。早筛查可以通过宫颈细胞学检查或HPV病毒检测进行，有助于及早发现异常细胞变化，及时治疗。同时，提倡女性定期接种HPV疫苗，有效预防宫颈癌的发生。在养生过程中，女性朋友们应该注重个人卫生保健，保持规律的性生活，避免高危性行为，戒烟限酒，均衡膳食，保持适度运动等，全面提升身体免疫力，避免宫颈癌的发生。因此，女性朋友们要提前关注宫颈癌的筛查和预防工作，及时保护自己的健康。
近年来，女性妇科癌症患病率逐年增加，其中，宫颈癌、子宫癌、卵巢癌等多种癌症的发病率一直走高，防治这些癌症的方法迫在眉睫。如何才能防治子宫颈癌等癌症呢？你需要经常吃这些“药”！女性养生：防治子宫颈癌需吃
1女性养生：防治子宫颈癌需吃这些“药”
近年来，女性妇科癌症患病率逐年增加，其中，宫颈癌、子宫癌、卵巢癌等多种癌症的发病率一直走高，防治这些癌症的方法迫在眉睫。如何才能防治子宫颈癌等癌症呢？你需要经常吃这些“药”！
女性养生：防治子宫颈癌需吃这些“药”
一、应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
二、补充维生素C的摄入。由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。
另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
三、补充B－胡萝卜素。B－胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，患宫颈癌患者血中B－胡萝卜素低于对照组，B－胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。
含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B－胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
四、补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。
在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
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2女性养生：宫颈癌，要早筛查早预防
西安举办宫颈癌检查项目培训
近日，西安省举办了农村妇女宫颈癌检查项目培训班活动。会上，省卫生妇社处项目主管同志和专家解读了农村妇女宫颈癌检查项目工作方案，就项目技术流程、质量控制、宫颈癌检查的相关技术要求及规范、组织病理学技术操作及诊断标准等内容进行了培训。省妇儿工委办公室负责同志出席开班仪式。
该项目县由原来09年的14个扩展至45个，年检查任务量由23万增加至58万，项目时间紧、任务重。为了保证项目的顺利实施，省卫生厅要求各地认真扎实做好项目工作。
宫颈癌的检查项目有哪些
宫颈癌近年来的发病率直线上升，严重影响了女性的健康，那么如有不适，患者朋友要怎么检查呢？
1．宫颈癌的检查项目之碘试验：正常宫颈和阴道鳞状上皮含丰富糖原，可被碘液染为棕色，而宫颈糜烂、异常鳞状上皮区(包括不典型增生、原位癌及浸润癌)均无糖原存在，不会被染色。
2．宫颈和宫颈管活体组织检查：宫颈刮片细胞学检查为Ⅲ～Ⅳ级，但宫颈活检为阴性者，应取多处组织进行切片病理检查。
3．宫颈刮片细胞学检查：此宫颈癌的检查项目可发现宫颈癌前期病变和早期宫颈癌，因存有5%-10%的假阴性率，因此患者要定期检查。
4．阴道镜检查：阴道镜不能直接确诊是否患有癌症，但可协助活检进行宫颈检查。据统计，在阴道镜协助下取活检，早期宫颈癌诊断率高达98%左右。
5．宫颈锥形切除术：活体组织检查不能肯定有无浸润癌时，可进行宫颈锥形切除术。确诊宫颈癌后，根据具体情况，还可进行淋巴造影、膀胱镜、直肠镜等宫颈癌的检查项目。
宫颈癌早筛查，早预防
宫颈癌已严重威胁着女性朋友的健康，学会筛查是必要的，之余也要做好防备工作，注意以下九点，彻底狙击宫颈癌。
1．穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
2．锻炼身体要积极：一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。
3．勤洗手：饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。
4．注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。
5．保持无菌的生活环境：有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
6．不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。
7．多食蔬菜及水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，对不同癌症具有很好的预防效果。
8．改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
9．定期检查：通过定期的普查，能发现一些癌前病变以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。
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3女性养生：体检防宫颈癌
对于妇科发病率最高的癌症之一子宫颈癌，怎样才能远离它，不让它来打扰健康的生活呢？专家意见表明：每年一次妇科检查，尤其是做一次防癌涂片，就能给女性这一年的健康上“保险”。
专家指出，妇科体检的很大一部分目的是为了防止妇科癌症。因为宫颈的癌变不完全是肉眼所能观察到的，根据美国研究显示，每位18岁以上有性生活的女性，每年都需要做一次宫颈涂片细胞学检查，这是健康女性早期发现宫颈癌的最理想办法。
40岁以后是子宫和卵巢恶性肿瘤的高发期，因此女性每年应该做一次完整的妇科体检，才能保证及早发现癌症的迹象。年轻女孩也不能认为自己就可以高枕无忧，专家们发现卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断地年轻化，所以妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。
现在不少女性对自己的保健观念还停留在“初级阶段”，认为能吃能喝就没病。事实上不少的妇科疾病，包括妇科癌症在早期是没有什么不良反应的，如果病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。所以女性一定要提高自我保健的意识，定期进行妇科体检。
据了解，在国外，女性很重视作妇科检查，不论有没有觉得不舒服，都会很自觉地定时去查体。其实妇科检查很简单，首先医生看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类。其次是阴道检查，看看有无阴道畸形、阴道炎症、白带异常。
宫颈检查要看一看有没有宫颈炎症、宫颈糜烂等。为了防止肿瘤，还要作个防癌涂片检查，如果有问题，通过这种方法几乎%都能查出来。过程一点也不疼，没有任何感觉，往往做完了都不会察觉。如果发现病变，及早采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时保住卵巢，减少病人生活质量的影响，预后的效果是很不错的。
此外，妇科检查还包括触摸检查子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。有的女性是子宫后位，来月经时常常会有腰骶部疼痛的感觉，发生子宫脱垂的几率也很大，像这种情况在妇检时医生就会帮助给予纠正。别的像卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤、粘连等疾病通过妇科检查都能查得出来。对女性来说很危险的卵巢癌则可以用B超的方法发现，每年一次。
不忽略妇科体检是女性远离妇科癌症的法宝之一。健康实际上是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。
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4哪些女性易患子宫颈癌？
三十岁以上的女性，根据调查发现，女性在二十岁以前很少会发生子宫颈癌，三十到四十岁之间的女性发病率最高，可以说年龄越大，发病率也更高。但到六十五岁后检查一直阴性妇女就患病机会很低。
* 性行为带来的危险：研究发现，初次性交年龄太早、经常保持多个性伴侣的女性容易发生子宫颈癌。
* 丈夫患有阴茎癌的女性：患有阴茎癌的男性，其妻子比其他妇女患子宫颈癌的危险性高3~6倍，而前妻患子宫颈癌的男性，其现在妻子患宫颈癌的危险也比其他妇女高2倍。另外，包皮垢也是引发宫颈癌的诱因。
* 患有性病的女性：人乳头瘤病毒是一种通过性生活传染的病毒，是子宫颈癌的主要病原体。
* 有遗传可能的女性：子宫颈癌也有一定的遗传倾向，尤其是母亲、姐妹患有子宫颈癌者更要小心。
* 卫生习惯不良，如不洗外阴、不用卫生巾者以及经期延长的妇女，子宫颈癌危险性明显升高。
5女性子宫颈癌疾病的食疗妙招
宫颈癌的发病除了与早婚、早育、慢性宫颈炎等癌前病变关系密切外，的确与饮食也相关。除了番茄红素外，能够增加机体免疫力的营养素，也能降低宫颈癌风险，缓解宫颈癌病人的病情。比如β—胡萝卜素有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，明显增强人的免疫力。维生素C可以抑制人乳头瘤病毒造成的伤害。而科学研究也表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而诱发宫颈癌。在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。
在宫颈癌的不同时期，其营养补充可以根据以下情况搭配：
1)、手术后应补气养血，可用山药、桂圆肉、枸杞、猪肝等;
2)、放疗时饮食调理以养血滋阴为主，可食用肉类、鸭蛋、木耳、油菜、莲藕等;
3)、化疗时以健脾补肾为主，可用阿胶、甲鱼、木耳等;
4)、患者阴道出血多时，应食用补血的食物，如藕、山楂、黑木耳、鹌鹑蛋等;
5)、白带多而稀时宜滋补，可用甲鱼、鸽蛋、鸡肉等;
6)、宫颈癌晚期应选高蛋白、高热量的食物，如牛奶、牛肉。
宫颈癌患者还应多吃黄豆与豆制品，比如豆腐或豆浆，因为这些食物可以补充植物性雌激素，其内含的异黄酮素、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长，减少癌细胞的分裂，同时有效地阻止肿瘤转移。
也可以从下面的食谱中得到治疗：
薏仁枣粥：
薏仁50克，莲子20克，红枣15枚，红糖15克。将薏仁洗净烘干，研末备用。莲子、红枣洗净，放入砂锅，加水适量，大火煮沸后改用小火煮小时，待莲子熟烂，红枣去核，加薏仁粉继续煮分钟，至黏稠后调入红糖，拌和成羹。早晚各服用次。具有益气养血、健脾利湿的功效，适用于各种类型的宫颈癌患者。
通过饮食如何来对宫颈癌患者进行治疗呢?相信您通过上文的阅读已经找到答案了，希望对你在治疗宫颈癌的时候能够有所帮助。
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