『体质养生』心肺气虚症状及调理方法

『体质养生』心肺气虚的症状+心肺气虚如何调理 心肺气虚是中医体质分类中的一种体质，常见症状包括疲乏无力、气短乏力、容易出汗、心悸等。心肺气虚与现代医学的心脏病或肺部疾病有所不同，它主要是指中医认为气虚导致心肺功能失调。对于心肺气虚体质的人群，中医提倡通过调整饮食和生活习惯，进行针灸、按摩等中医调理方法来加强心肺功能和气血运行，帮助身体恢复平衡。调理方法包括多吃易于消化的食物如杂粮、蔬菜和水果，进行适度的运动锻炼，保持良好的情绪和生活作息规律等。若严重者，建议寻求专业中医师的指导以获得个性化的调理方案。

心肺气虚是中医病症名，那么心肺气虚有什么症状与征兆呢？下面我们就不如一起来了解下心肺气虚的一些表现吧。

心肺气虚的症状有哪些

1、心气亏虚，鼓动无力，气机不畅，故心悸胸闷；

2、肺气亏虚，宣降失职，呼吸功能减弱，故咳嗽气短；

3、津液输布无力而停聚为痰，故吐痰清稀；

4、气虚全身功能减弱，劳则耗气，故声低懒言，神疲乏力，自汗，且活动后加重。

5、面色淡白，舌淡，苔白，脉弱等。

心肺气虚如何调理

养心汤

组成：归身、生地、熟地、茯神、人参、麦冬、酸枣仁、柏子仁、五味子、炙甘草。

用量：归身、生地、熟地、茯神各9g，人参、麦冬、酸枣仁各12g，柏子仁、五味子各6g，炙甘草3g。

用法：加灯芯、莲子，水煎服。

补肺汤

组成：款冬花、桂心各30克，桑白皮（炙）120克，人参、紫菀茸、白石英各30克，五味子、钟乳粉各45克，麦门冬（去心）60克。

用法：上药锉散。每服12克，用水225毫升，加生姜5片，大枣3枚，粳米1撮，同煎至160毫升，去滓，空腹时服。

主治：肺脏虚寒，咳嗽上气，咽中闷塞，寒从背起，口中如含冰雪，语无音声，舌本干燥，吐沫唾血，不能饮食。