李涛教授在北京卫视养生堂分享中国中医科学院西苑医院神经科心得

头晕的问题可大可小，它隐藏着健康隐患。

现场测试看看是否有和头晕相关的问题

——戴上眼罩，地上划个十字，两手平举，原地踏步50次。看自己离十字有多远。正常测试时是不说话的，自己

数数。

——测试指标：身体离开原点的位置和身体的旋转程度。在45度以内都是正常的。

这个测试考验三个方面的问题：

1.是前庭器官。它在内耳里边。这是一个保持身体平衡的一个重要器官。

2.是深感觉。它在脊髓周围神经上。它是负责把我们关节肌肉。

3.是视觉。

这个测试去掉了视觉（蒙上了眼睛），就是测试你的前庭功能和深感觉。如果有问题都会站不稳。前庭出问题，更容易向一侧偏。深感觉有问题，就是会一脚高一脚低，不容易完成这个测试。有些人有踩棉花的感觉，这就是深感觉障碍。戴上眼罩就头晕说明前庭和深感觉都有问题，睁开眼睛就不晕了，是视觉给纠正了这个问题。

深感觉或者前庭出现问题了，老年人会出现眩晕。眩晕容易导致老年人的骨折。一旦卧床许多并发症就来了。

头晕的类型

有四种不同的类型。代表了不同的病因。

——眩晕就是有旋转感。经常还伴有恶心 呕吐。

——平衡障碍，就是走路不稳当。

——眼睛一黑，几乎昏倒。

——头昏脑胀

眩晕类型

——生理性的，正常人都有可能出现的这种眩晕。如看一些旋转的东西会发晕，遇到寒冷的时候会头晕。

——病理性的，和前庭器官有关。

小脑主要和运动相关。小脑出现问题时，肌肉的收缩就乱了，就站不稳了。

现场测试小脑：

——闭眼，两手食指相对，指尖相对 分开。

可以先做不闭眼的，如果已经出问题就不用做闭眼了。

这个测试有问题，往往是前庭或者小脑或者深感觉有问题。

眩晕的治疗

眩晕是症状，要检查病因。它涉及的病因很多。西医对症吃药，经常用到镇静药，药的本身就可能导致头昏，所以使用时间不能太长，量也不要过大，要严格遵医嘱。

中医对眩晕认识有很悠久的历史了。

就是说头晕的病人是因为有痰饮。这个方子至今都是治疗眩晕的常用的处方。

痰浊引起的头晕症状：眩晕 恶心呕吐 舌苔发白。

这也是目前治疗头晕的方子。

桂枝温阳通血脉。白术健脾利水。茯苓利水。甘草调和诸药。合起来就是有通阳利水的功能。

五苓散就是加了猪苓和泽泻。该方常用于治疗水肿，也可以治疗眩晕。

眩晕的自我保护

发生眩晕是没有时间地点的。突然眩晕时要降低姿势。立即蹲下，避免骨折。有些眩晕和供血不足有关，姿势低了以后，血液循环会好一点。

开水泡茶，预防眩晕。夏天有些着急上火的人，肝阳上亢的人，这个方子比较适合。这是一天的量。

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